살 빼기 너무 힘드네요 스트래스 받으요..
작성일 : 2015-07-24 15:42:44
1960992
살이 안빠집니다
자꾸 뭐가 먹고싶어집니다
그게 정확히 뭔지 몰르겠으나 그것이 자꾸 먹고싶어집니다
몸속이 허합니다. 자꾸 뭔가를 끌어들입니다
열심히 하던 운동도 소용없습니다. 이놈의 식욕때문에 미처부라겠어요.. ㅠㅜ
IP : 121.189.xxx.95
9 개의 댓글이 있습니다.
1. 끄앙이
'15.7.24 3:43 PM
(182.224.xxx.43)
힘내요.. 저도그래요.
2. ..
'15.7.24 3:44 PM
(58.123.xxx.9)
허벌라이프에서 나온 허브티 좋더군요. 식욕이 안느껴져요..타오르는 식욕을 꺽어주고..좋더라구요..비싸서 그렇지..
3. aaa
'15.7.24 3:45 PM
(203.244.xxx.14)
칼슘부족해도 자꾸 허기가 진대요.
4. 음
'15.7.24 3:49 PM
(182.218.xxx.69)
전 허기질 때마다 냉수를 들이킵니다.
다소 허기가 가라앉아요.
다이어트 정말 힘들죠! 그래도 포기하지 마시고 목표체중 꼭 도달하시길 바랍니다.^^
5. 용엄마
'15.7.24 3:52 PM
(116.127.xxx.194)
저도 어제부터 다요트 돌입.. 저녁 안 먹는 걸로 하려는데 참기가 정말 힘드네요. 혹시 비타민, 미네랄 이런거 부족할까봐 약도 같이 먹으면서 하고 있어요. 서로 용기 주자구요..
6. ...
'15.7.24 4:07 PM
(183.98.xxx.11)
특히나 여름엔 살뺄때 잘(?) 먹어줘야됩니다.
비타민,미네랄 기본적으로 챙기고 물 많이 마시고 탄수화물보다는 단백질 많이 보강해야되구요.
그리고나서도 저녁때쯤엔 뭔가 허전하다 싶으면 전 해바라기씨나 호박씨 추천할께요.
단, 반드시 껍데기가 있는 걸로요. 노력에 비해서 입에 들어오는 건 적지만 입이 심심한거 달래줄땐
최고인거 같아요.
7. ....
'15.7.24 4:11 PM
(101.250.xxx.46)
냉수보다는 따뜻한 물을 드셔요
그래야 위에 포만감이 더 느껴지고
속도 덜 쓰리고
몸이 훈훈해지니 기분도 나아져요
녹차 따끈하게 해서 드세요^^
8. ..
'15.7.24 5:39 PM
(116.38.xxx.67)
저도 그랬는데 위에 탈이 한번 심하게 나고
무서워서 자제 하게 되네요.
먹는거 너무 좋죠..
그런데 위 한번 뒤집어지곤....
9. ...
'15.7.24 6:29 PM
(81.129.xxx.162)
저도 식욕때문에 지금 해독쥬스 끓였어요. 예전에 밴여사 채소스프 마시고 난 뒤 먹고싶다는 욕구가 조금 사라진듯한게 생각나서요. 먹기에는 해독쥬스가 간편해 보여서요. 이거 마시고 좀 식욕이 사라졌음 좋겠어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
469985 |
아베의 ‘속셈’을 절묘하게 끼워 넣다 1 |
역사를알자 |
2015/08/06 |
517 |
469984 |
급질) 중학교 음악숙제 생활속의 음악 감상문은 뭘 말하는건가요?.. |
스펑키 |
2015/08/06 |
536 |
469983 |
운동을 가야 하나 말아야 하나 그것이 문제로다~ 4 |
... |
2015/08/06 |
1,014 |
469982 |
울외 1 |
캐롤린 |
2015/08/06 |
813 |
469981 |
새치염색했는데 펌처럼 하루 이틀 머리 안감으면 더 오래가나요?.. 2 |
.. |
2015/08/06 |
1,108 |
469980 |
원룸건물도 주택으로 분류되나요? 1 |
*** |
2015/08/06 |
998 |
469979 |
용팔이 챔나요 |
ㅊㅈ |
2015/08/06 |
604 |
469978 |
허리를 숙이질 못하겠어요 7 |
요즘노가다함.. |
2015/08/06 |
2,232 |
469977 |
돈가방 놔두고 버스타는 꿈 해몽해주세요 5 |
겨울 |
2015/08/06 |
1,520 |
469976 |
죽전 패션타운 가보신분 계신가요(어떤가요. 가격등..) 2 |
ㅇㅇㅇ |
2015/08/06 |
3,267 |
469975 |
스노클링장비, 문의드려요 2 |
수영조아 |
2015/08/06 |
673 |
469974 |
잡월드 가보신분..질문좀. 4 |
ㅡㅡ |
2015/08/06 |
1,059 |
469973 |
인터넷가입. 본사? 대리점? 2 |
이너넷 |
2015/08/06 |
1,573 |
469972 |
왜 내가 일을 하겠다 버틴건가 4 |
후회되요 |
2015/08/06 |
2,192 |
469971 |
친구들이랑 여행왔는데 한 친구랑 다퉜어요.. 제가 뭘잘못한건가요.. 33 |
어이없어 |
2015/08/06 |
13,788 |
469970 |
남편들 술자리 어디까지 이해하시나요? 4 |
어렵다 |
2015/08/06 |
2,499 |
469969 |
와.....이태원 홍석천 가게ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 36 |
lll |
2015/08/06 |
31,517 |
469968 |
헤어스타일 좀 추천해주세요. (30 중반) 2 |
헤어스타일 |
2015/08/06 |
1,053 |
469967 |
제주에서 열흘... 아이들과 지내려는데 고민이 많네요 4 |
초1.초3 |
2015/08/06 |
1,861 |
469966 |
옷 정리 노하우 좀 풀어주세요... 16 |
ㅇㅇ |
2015/08/06 |
5,702 |
469965 |
과자 끊는방법 알려주세요ㅠㅠ 10 |
고민 |
2015/08/06 |
2,582 |
469964 |
얼굴살 없음 이뻐지는 법도 다 소용없지요?? 3 |
.. |
2015/08/06 |
2,778 |
469963 |
국민보험 1 |
국민보험 |
2015/08/06 |
508 |
469962 |
고졸 남자가 기술배워서 취업도와주는 기관이 어디 5 |
... |
2015/08/06 |
1,800 |
469961 |
남편을 때렸어요 62 |
ㅡㅡ |
2015/08/06 |
18,725 |