오랫만에 등산을 했는데 무릎이 삔 것처럼 아파요.
작성일 : 2015-07-14 18:18:07
1955759
등산 한지도 8일지났는데
평지걸을 때는 괜찮구요.
뛰거나 계단 내려갈때 오른쪽 무릎이 살짝 삔느낌이에요.
심하게 아프진 않고 걸을만은 하지만 좀 절룩 거려야하는...
그냥 두면 나아질까요?
아님 병원가서 뭐라도 찍어봐야할까요?ㅠㅠ
36살인데 무릎이 안좋은 편인가봐요. 높지도 않은 산이었는데....
IP : 39.7.xxx.107
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'15.7.14 6:23 PM
(59.15.xxx.61)
이제부터는 등산 조심해야할 나이에요.
저도 이제는 등산 접었어요.
일단 병원가서 아픈거 치료하셔야 되요.
2. 88
'15.7.14 6:54 PM
(211.110.xxx.174)
찬물에 무릎을 담그고 계셔야 해요. 염증 생긴거라....초기에 잘 치료하지 않으면 내내 고생할 수도 있어요.
무릎...절대적으로 아낄 나이예요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 465044 |
뼈있는 고기 잴때 1 |
ㆍㆍ |
2015/07/15 |
599 |
| 465043 |
직원을 모집하는데 그로서리가 뭔가요?? 8 |
마트 |
2015/07/15 |
13,812 |
| 465042 |
회사에서 카카오톡 pc버전 사용하시는분 계세요? 8 |
kaka |
2015/07/15 |
4,685 |
| 465041 |
감사원.. 36조 해외자원투자 실패. 46조 추가투자시 위기 3 |
이명박 |
2015/07/15 |
796 |
| 465040 |
문정아 중국어 괜찮나요? 2 |
정아 |
2015/07/15 |
1,693 |
| 465039 |
굴말고 매생이국에 뭐가 좋을까요? 3 |
매생이국 |
2015/07/15 |
1,597 |
| 465038 |
헬게이트 열린건가요? 3 |
휴 |
2015/07/15 |
3,161 |
| 465037 |
오사카, 돗토리 여름휴가 가려구요 9 |
여름휴가 |
2015/07/15 |
2,554 |
| 465036 |
오늘은 좀 늘어져있고 싶지만... 6 |
다이어터 |
2015/07/15 |
1,207 |
| 465035 |
빈혈 아주 심한 분들께 질문 드립니다 6 |
빈혈 |
2015/07/15 |
1,879 |
| 465034 |
한양대 응용미술교육과 첨 들어봐요 쓰레기 장모 교수가 여기 나왔.. 19 |
.. |
2015/07/15 |
6,137 |
| 465033 |
눈꺼풀 떨림ᆢ마그네슘ㆍ칼슘ㆍ비타민 d 복합으로된거도 2 |
효과 있나요.. |
2015/07/15 |
1,600 |
| 465032 |
아들이 꼬리뼈가 아프다고 하는데 재활의학과 가도 되나요... 3 |
아파 |
2015/07/15 |
1,160 |
| 465031 |
긴와인병에 담긴 더치커피 어떻게 먹나요? 8 |
처음 |
2015/07/15 |
1,852 |
| 465030 |
3년간 96조 풀고도, 빚 136조 폭증한 박근혜 정권 4 |
주민세증세 |
2015/07/15 |
863 |
| 465029 |
명상이나 기도할 때 입는 법복 구입하는 곳좀 알려주세요...^^.. 3 |
자비수 |
2015/07/15 |
1,335 |
| 465028 |
탄핵시키는 가장 깔끔한 방법 4 |
한가지소원 |
2015/07/15 |
1,901 |
| 465027 |
연차가 6~7년 변호산데 영업을 안하고 주는일만 할수도있나요? 5 |
흠 |
2015/07/15 |
1,782 |
| 465026 |
앞지퍼형 스포츠브라 추천 2 |
검색 |
2015/07/15 |
1,463 |
| 465025 |
2015년 7월 15일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 |
세우실 |
2015/07/15 |
558 |
| 465024 |
드럼세탁기건조기능사용시 1 |
건조기능 |
2015/07/15 |
1,342 |
| 465023 |
낙지 살인 사건 피의자-사기사건으로 징역 살고 있다네요 3 |
무죄일까? |
2015/07/15 |
2,973 |
| 465022 |
부부관계없으신부들 무슨 낙으로 사시나요? 45 |
id |
2015/07/15 |
23,165 |
| 465021 |
MBC 이상호 기자 출근하네요 7 |
ㅇㅇㅇ |
2015/07/15 |
2,239 |
| 465020 |
세탁소 수입........... 1 |
창업자 |
2015/07/15 |
2,907 |
