82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

개인필라테스강습 주2회 49만원 50분수업..적당한가요

필리테스 조회수 : 3,110
작성일 : 2015-07-14 18:09:07
기구들이 있구요
모던필라테스라고 체인인지 그렇더라구요
운동 전혀 하지않아서 근력이 없고
몸은 적당한편인데 살이 할머니처럼 늘어지는거 같아서
더 늦기전에 ( 현재 43 ㅡㅡ) 해보려고 하거든요
몸은 유연한 편이긴 하구요

3회먼저 체험해버기로 했는데요
3회동인 어떤 부분을 중요하게 체크하고 나서
수강을 하는게 좋을까요

오래 허신 분들의 조언.부탁드립니다
IP : 223.62.xxx.138
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 제일 중요한건
    '15.7.14 6:18 PM (223.62.xxx.100)

    선생님 스타일이요. 본인이 강하게 나가야 운동하는 스탈인지, 천천히 하는 스타일인지 아셔야되요. 3회가지고 몸의 드라마틱한 변화는 없구요. 주2회 하고있는데 주3회가 효과보기는 훨씬 좋을듯해요

  • 2.
    '15.7.14 6:45 PM (183.98.xxx.33)

    내방역 모던이요?
    거기 좋아요 비싸 그렇지
    몸체크 해 가며 몸에 맞게 잘 지도해주세요

  • 3. 강철체력315
    '15.7.14 7:09 PM (203.251.xxx.69)

    선생님 스타일 말고 실력(?)을 알아보려면 뭘 봐야할까요,,
    피티나 등등에서 실력이나 기본지식이 부족한데 개인강습하는 사람들을 많이 봤거든요..
    어차피 돈 제대로 내고 비싸게 1:1할거면 진짜 실력있는분이었으면 좋겠다 싶어서요..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
465437 오늘아침 아침 마당에... 1 그림그려줘루.. 2015/07/16 1,030
465436 새누리 김진태 ˝정보기관은 필요할 땐 해킹해야˝ 17 세우실 2015/07/16 1,261
465435 리얼스토리 눈 보셨나요? 5 어제 2015/07/16 3,031
465434 위가 약한 수험생 뭘 먹여야 할까요? 23 고딩맘 2015/07/16 2,868
465433 가만히 있을때 몸이 흔들려요 3 뇌걱정 2015/07/16 9,731
465432 대구 박근혜 몰표 80%..김무성이 얘기해서 알았다는 8 아셨나요? 2015/07/16 1,756
465431 중국 황산 여행이요 2 나마야 2015/07/16 1,127
465430 2에엠진운 진운 2015/07/16 521
465429 더치패이 어떻게 생각하세요? 16 어느날 2015/07/16 3,158
465428 구라보수들의 업적이네요 2 참맛 2015/07/16 688
465427 2015년 7월 16일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 세우실 2015/07/16 686
465426 블로그글쓸때 2 ss 2015/07/16 1,017
465425 만나면서 계속 스마트폰만 하는 친구 21 나참 2015/07/16 6,138
465424 원천징수 세율 몇 % 하시나요... . 2015/07/16 969
465423 장아찌 담금 스텐레스통 뚜껑이 안열려요 급 6 왜이러는거냐.. 2015/07/16 4,565
465422 국정원, 천안함 폭침설 반박한 재미 과학자 안수명 박사 해킹하려.. 4 샬랄라 2015/07/16 1,136
465421 2년전에 잠깐 사귀었는데 제 온라인 프로필 계속 들여다보는 남자.. 6 0_0 2015/07/16 3,798
465420 판도라 팔찌 가죽줄요 5 알려주세요 2015/07/16 2,973
465419 국제운전면허증.. 경찰서에서도 바로 발급해 주나요? 6 2015/07/16 907
465418 장어를 구울때 오그라들지 않게 하는방법이 있나요? 6 방법좀 2015/07/16 2,432
465417 김포공항에서 춘천가기 2 ??? 2015/07/16 1,227
465416 국정원 2012년 총선 대선직전 해킹문서 주문-한겨레신문 10 집배원 2015/07/16 1,069
465415 치킨스테이크 발골법 쉬운 방법이라네요 참맛 2015/07/16 2,463
465414 겁많은 아이...ㅜ ㅜ 3 2015/07/16 1,292
465413 가정폭력 후 정신과,심리상담소? 1 cal957.. 2015/07/16 1,122