닭발 엑기스 저비용 고효율로 내리는 방법 좀 가르쳐 주세요~

[비싸]

오늘 아침 수영장 어머님들이 닭발 엑기스가 좋다는 얘기가 우연히 나왔고 그 분들은 닭발 사서 하면 내리는 것 까지 10만원이면 된다고 하셨거든요.

그래서 건강원에 전화해보니 40만원쯤 한다고 하는데 그럴바에야 흑염소 한마리 먹고 말지란 생각이 들더라구요.

닭발 내리려면 어떻게 해야 잘~할 수 있나요.

관절이 아픈건 아니고 걍 보조식품으로 먹으려고 하는거예요

여자한테 좋은거 넣어서요 ㅋ

조언 부탁드려요

[그럼]

엑기스를 내려본적도 먹어본적도 없지만
닭발 도매쪽으로 가면 무지 싸요 요즘 1키로에 5천원정도 할껄요? 큰 냄비나 웍 있으시면 넉넉히 사다가
푹 끓이셔서 뼈 골라내고 청양고추등 다져넣고 냉장고에 굳히면
닭발편육되요 그렇게 해서 썰어서 반찬처럼 드심이~

[역시]

살림 오래 하신 분들한테 물어보는게 맞네요
괜히 역겨운 엑기스 내려먹을 뻔 했어요.
닭발 집에서 굳혀 먹을께요.
맛있을 거 같아요~^^
감사합니다.

[...]

친정엄마께서 관절염으로 많이 아파하시는데 예방이 아니고 이미 아프신분도 닭발이 효과가 있을까요?

[그럼]

뼈없는 닭발로 하시면 편해요^^