커피믹스 중독..

[홀릭]

제가 하루에 커피믹스 두잔은 꼭 마시거든요..다른군것질은 안해요.
끊으려고 시도는 몇번 해봤으나 대체식품으로 인해
살이 찌는 현상이..;;
커피믹스가 몸에 나쁘다고 하는데, 시판 율무차나 단호박마차..이런걸로 대체해도 당류가 높으니 결국 똑같은거겠죠?
유독 커피믹스가 몸에 해롭다고 알려져있어서 헷갈리네요..

[커피믹스]

부작용이 탈모라고 하네요
저도 하루에 한잔 믹스를 마셨던거 끊었더니 정수리에 떡진게 없어졌어요
모카포트에스프레소는 하루 두세번은 매일 뽑아서 마셔요
믹스커피 말고 다른 커피로 대체해보세요

[홀릭]

네..그런데 탈모는 커피믹스의 당분때문에 오는것인지? 아님 프림의 포화지방성분? 그럼 다른 군것질류는 어떤지.. 유독 커피믹스만 탈모에 좋지 않다고하니 궁금하네요^^;

[커피믹스 대체방법]

컵에 반쯤 우유넣고 중탕하거나 전자렌지에 데운 다음 가루커피와 설탕 넣고 나머지는 끓인 물로 채워 드셔보세요. 익숙해져서인지 커피믹스보다 더 맛있어요

[ㅇㅇ]

저두 하루 5잔마시네요 못끊겠어요ㅜㅜ