몇몇 분들이 원하셔서 후기 올려요.
어제 글 올린 이후로 낮 12시까지 물만 마시는데 성공했어요.
어제 저녁 아이들 달걀말이랑 부추볶음해서 된장찌개랑
저녁 주면서도 밥풀 하나 입 안대고
오늘은 또 집안 행사가 있어 월남쌈을 준비해가기로 했는데
꼭두새벽부터 몇시간 준비하면서 오이채 하나도 안집어먹고
낮 12시까지 잘 참았어요.
물도 많이 마시고
밤늦게 자기 전에 마일리 사일러스 다리와 팔 운동
30분 하고 잤네요.
1일차는 무사히 넘겼습니당.
우선 한 달 보고 열심히 달려보렵니닷!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어제 1일 1식하기로 했던 후기에요...
걸리버 조회수 : 3,102
작성일 : 2015-07-11 16:43:47
IP : 223.62.xxx.70
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'15.7.11 5:40 PM (220.76.xxx.213)헉 ...이더위에 1식이라니 쓰러지시는건 아닌지
힘내세요2. 1일1식
'15.7.11 7:47 PM (123.228.xxx.183)쉽다면 쉽고 어렵다면 어려울 수 있어요~
살짝 살진 수준이라면 완벽 20일 유지시 4킬로그램 빠지실 겁니다^^
하지만 아이들 챙기면서는 최대 3일 유지 가능하며, 그 이상은 불가능합니다^인간인 이상에는요~~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 464360 | 깻잎, 미나리, 부추등.. 한번 심으면 매년 자라나요? 10 | 궁금 | 2015/07/13 | 6,228 |
| 464359 | 파혼했어요 15 | 리트 | 2015/07/13 | 23,267 |
| 464358 | 요즘 식생활은 정말 이런가요? 1 | 중계 | 2015/07/13 | 2,800 |
| 464357 | 아무것도 안하고싶은데 친정엄마때문에 견뎌요 6 | ... | 2015/07/13 | 2,666 |
| 464356 | 펑합니다. 53 | 00 | 2015/07/13 | 7,479 |
| 464355 | 실내자전거 하나 추천해주세요 5 | 룰루 | 2015/07/13 | 1,649 |
| 464354 | 시아버지 수발을 왜 나만 해야 하는지 정말 화나네요 13 | .. | 2015/07/13 | 9,751 |
| 464353 | 옷에 비비크림이 묻었어요. 지우는 방법 있을까요?ㅠ 6 | ㅠㅜㅜ | 2015/07/13 | 3,705 |
| 464352 | 은동이 보면 가장 개쓰레기는 그 양아버지 아닌가요? 2 | 은동이 | 2015/07/13 | 2,291 |
| 464351 | 식기세척기에 그릇을 두면ᆢ 16 | 그릇 | 2015/07/13 | 4,294 |
| 464350 | 집에서 라떼 만들어드시는분 계세요?? 2 | 궁금 | 2015/07/13 | 3,022 |
| 464349 | 히트레시피에 오이지요, 보관할때 소금물과 함께 보관하나요? 1 | .. | 2015/07/13 | 1,108 |
| 464348 | 구워놓고 안 먹은 소고기 소량 처치법(라면) 2 | ㅇ | 2015/07/13 | 1,257 |
| 464347 | 전 은동아의 재호씨 편이에요. 67 | 패자의마음 | 2015/07/13 | 4,658 |
| 464346 | 내일 원룸 구하러 가네요 | 달빛천사 | 2015/07/13 | 1,164 |
| 464345 | 김영만 아저씨 오늘 명언이라는데 ㅠㅠ 14 | 마리텔 | 2015/07/13 | 14,854 |
| 464344 | 에어컨 전기세... 7 | 암쏘핫 | 2015/07/13 | 2,811 |
| 464343 | 제 나이 이제 40.. 뒷목~등까지 화끈화끈 뜨거워요. 9 | 꼬마 | 2015/07/13 | 6,400 |
| 464342 | 바@프렌드 쓰시는 분들 | 혈액순환 | 2015/07/13 | 647 |
| 464341 | 아이 위해 재취업 일자리 그만 둬야할까요? 7 | 중1아들 | 2015/07/13 | 1,899 |
| 464340 | 다이어트 일일 칼로리 500 13 | ᆢ | 2015/07/13 | 6,982 |
| 464339 | 선선하게 자는 방법 3 | 시원해 | 2015/07/13 | 3,277 |
| 464338 | 동물농장 너무 오버하는거 아닌지.. 118 | ㅇㅇ | 2015/07/12 | 15,324 |
| 464337 | 재미 이** 교회 목사가 '시체팔이'로 세월호 유족 모욕한 자.. 4 | ... | 2015/07/12 | 1,200 |
| 464336 | 학생들이 속썩이네요 6 | ㅇㅇ | 2015/07/12 | 1,993 |