아래 설탕의 폐해 이야기가 나와서 묻고 싶은 게 있어요.
저희 식구는 단맛을 너무 좋아해서 빙수, 딸기주스 이런 거 설탕 듬뿍 넣어
먹는 걸 대단히 즐기거든요. 그렇다고 뚱땡이 족은 아니지만요...
일단 그래도 줄여야 한다는 생각은 많이 하고 있어요.
설탕이 피부 콜라겐 조직을 녹인다는 말을 많이 들었는데
정말 노화의 주범일까요?
설탕 안드시거나 좋아하지 않는 분들, 나이보다 피부가 다들 좋으신지
궁금합니다. 늘어지거나 탄력이 없음이 점점 심해지는 게 설탕 때문일까요?
다들 어떠신가요??
서점에 가셔서 설탕이나 슈가 로 검색하시면 당분의 폐해를 다룬 책이 많아요. 특히 슈가블루스라는 책은 큰 화제였었죠.... 개개인의 경험담도 좋지만 그것보다는 저런 전문적인 책에서 지식을 얻으시는 편이 더 합리적인 것 같아요. 게다가 저런 책들을 많이 읽다보면 아무래도 당섭취를 의식적으로 줄여나가게 됩니다ㅠㅠ
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 463388 | 전 살을 뺄 팔자가 아닌가봐요. 6 | ㅇㅇ | 2015/07/09 | 2,351 |
| 463387 | 2015년 7월 9일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 | 세우실 | 2015/07/09 | 531 |
| 463386 | 온더보더 또띠아 나초 2 | 레인보우 | 2015/07/09 | 1,612 |
| 463385 | 무작정 제주도 여행 4박5일 항공권예약했어요^^; 22 | 나나나 | 2015/07/09 | 3,694 |
| 463384 | 이거 꼭 얘기하고 싶어요 5 | 저요 | 2015/07/09 | 1,486 |
| 463383 | 남자들이 생각하는 연예인들 9 | hj | 2015/07/09 | 2,898 |
| 463382 | 언니야, 이제 집에 가자 - 나오겠네요 2 | 참맛 | 2015/07/09 | 1,542 |
| 463381 | 아무리 세상이 변해도 변치 않는 진실이 있다면.. 6 | 진실 | 2015/07/09 | 1,448 |
| 463380 | 개가 이시간에 5번이나 토하네요. 15 | ... | 2015/07/09 | 1,738 |
| 463379 | 농부 눈 으로 본 식제료는... 1 | 땅심,천심 | 2015/07/09 | 1,237 |
| 463378 | 세모자관련 어떤분이 동영상 올리셨는데,, 한번씩 봐주세요 2 | 진실 | 2015/07/09 | 1,385 |
| 463377 | 녹조 응집제가 알츠하이머 원인 물질이네요 8 | 참맛 | 2015/07/09 | 2,581 |
| 463376 | 교회 다니시는 분들께 여쭤봅니다 10 | 삶 | 2015/07/09 | 1,753 |
| 463375 | 라디오스타 이미도씨 원피스 5 | 오늘 라스 | 2015/07/09 | 4,397 |
| 463374 | 회갑 | 세잎이 | 2015/07/09 | 570 |
| 463373 | 의료보험 2 | ᆢ | 2015/07/09 | 636 |
| 463372 | 정말 피곤하고 힘드네요... 3 | ㅜㅜ | 2015/07/09 | 1,331 |
| 463371 | 김치 담가 먹는거랑 사먹는거요 어떤게 19 | oo | 2015/07/09 | 4,333 |
| 463370 | 육아선배님들 조언부탁드려요 (낯선이에게 공격적인 아이) 7 | dd | 2015/07/09 | 1,210 |
| 463369 | 집이 넓어지니까 정말 살만하네요. 43 | ㅜ,;ㅔ | 2015/07/09 | 18,761 |
| 463368 | 사회생활에서 표정이 중요한 이유가 왜일까요? 6 | 표정따지는 .. | 2015/07/09 | 4,565 |
| 463367 | 매트리스 대용으로 쓸 수 있는 것 1 | 대용 | 2015/07/09 | 1,559 |
| 463366 | 블로그 공구 웃겨요 29 | 지리멸렬 | 2015/07/09 | 15,576 |
| 463365 | 짝사랑남의 실체를 봤어요. 9 | ♥♥ | 2015/07/09 | 6,166 |
| 463364 | 뮤지컬배우들 성악 전공도 아니고 가수출신도 아닌데 노래를 어찌 .. 8 | 뮤지컬 | 2015/07/09 | 3,459 |