자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
녹스젤라틴먹은지 일주일쯤됬는대요.. . .
관절때매 조회수 : 2,789
작성일 : 2015-07-08 09:36:24
여기님들이 알려주신대로 오렌지주스에타서 먹고있어요. 효과는 있는거 같애요. 통증이 줄긴했는데 . , . 문제가 생겼어요..변비가 생겨버렸어요. 젤라틴 먹으면. 변비오는군요.ㅠㅠ. 혹시 변비 없이 복용할수 있는방법 없을까요? 다시 한번 82님들의 힘을 빌려봅니다..미리감사 드려요
IP : 14.48.xxx.47
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 음..
'15.7.8 10:16 AM (182.221.xxx.172)변비는 물 의식적으로 많이 먹는게 제일 중요해요..보통 변비처방으로 야채를 먹거나 하는것..등 대부분이 식이섬유를 먹는데 집중하는데요 물 없이 식이섬유만 많으면 오히려 변비가 더 심해져요..몸 속 수분량이 많은 식이섬유을 감당못하면 변이 더 딱딱해지고 나오질 않겠죠..적당히 물이 섞어야 배변활동이 되죠..평소보다 물 마니 드시구요...저도 녹스젤라틴 사고픈데 어디서 사셨어요? 우리나라엔 요샌 안판다고 해서요..
2. 지나가다
'15.7.8 11:32 AM (58.227.xxx.150)윗님!!!
이진진이라는 제빵재료 사이트에는 판매해요^^3. 저는
'15.7.8 12:03 PM (14.48.xxx.47)여기저기많이팔든대요.우리 흔히 사용하는데 다요
4. 저도
'15.7.8 12:23 PM (223.62.xxx.132)관절 안 좋은데 어디 글인가요??
찾고ㅠ있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
465952 | 강용석 오늘 재판 상황 30 | 관악산 | 2015/07/22 | 20,602 |
465951 | 빨강색 린넨 상의에 어울리는 하의색상 추천해주세요 14 | .... | 2015/07/22 | 3,888 |
465950 | 중1영어 ㅜㅜ 4 | ,,,,,,.. | 2015/07/22 | 1,681 |
465949 | 김구라씨 13 | 청청 | 2015/07/22 | 4,550 |
465948 | 백주부 23 | 방송에서 | 2015/07/22 | 13,507 |
465947 | 마트에서 파는 누룽지 사면 쉽게 누릉지가 되나요? 12 | 혹시 | 2015/07/22 | 2,107 |
465946 | 주부님들 중에 솔고 백금천수매트 1 | 산사랑 | 2015/07/22 | 4,136 |
465945 | 스카프 세탁이나 보관 어떻게 하세요? 10 | ... | 2015/07/22 | 1,769 |
465944 | 퇴직금 잘아시는 분 4 | as | 2015/07/22 | 1,120 |
465943 | JTBC 달콤한 꿀 맛 손석희 뉴스를 봅시다 9 | 뉴스뷰 | 2015/07/22 | 849 |
465942 | 전지현은 뭔복이 저리 많을까 참부럽네요. 38 | ㄱㄱ77 | 2015/07/22 | 22,717 |
465941 | 인기많은 여자인데 결혼안한 경우는 많이 없나요?? 11 | rrr | 2015/07/22 | 5,443 |
465940 | 영화 암살 14 | 후기 | 2015/07/22 | 4,137 |
465939 | 이사예정인데 2 | 이럴경우 | 2015/07/22 | 720 |
465938 | 양도세 정확하게 계산해 주실 맘이요!!! 3 | 복받으세요 | 2015/07/22 | 1,095 |
465937 | 성인 실종 신고하면 "집에서 기다려라" 말만 2 | 개같은정부 | 2015/07/22 | 1,328 |
465936 | 아이 친구문제예요 4 | ㅇㅇ | 2015/07/22 | 1,083 |
465935 | 동남아 얼굴 같아 예쁘지 않다는 의견 다시는 분들~~ 13 | 무더위 | 2015/07/22 | 5,297 |
465934 | 오삼불고기 맛있는 레시피 추천 부탁해요~~^ 1 | 오삼 | 2015/07/22 | 886 |
465933 | 확정일자 | .. | 2015/07/22 | 875 |
465932 | 국물떡볶이에 느타리 버섯 넣어보셨어요? 4 | ... | 2015/07/22 | 1,506 |
465931 | 면세점에서 산 물건을 환불받을 수 있는 방법 4 | 알려주세요 | 2015/07/22 | 1,986 |
465930 | 토요일에 사진찍어야하는데.. 2 | ... | 2015/07/22 | 483 |
465929 | 에어컨 9 | 여름 | 2015/07/22 | 1,171 |
465928 | 9개월 임산부 나들이 할만한 곳 있을까요? 7 | 임산부 | 2015/07/22 | 1,828 |