발목 인대 아픈데 스트레칭 해도 괜찮나요
작성일 : 2015-07-03 18:16:25
1950318
오늘 한의원가서 진료 받고 침 맞고 왔는데
제가 마른 편인데 운동이랄 거 없이그냥
스트레칭 정도만 하고 살았더니 탄력이 떨어져서
그런지 이렇게 인대가 좀 이상해지기도 하나봐요ㅜㅜ
침은 맞고 왔지만
바로좋아질거 같진 않은데
스트레칭 하면서 발목 당기고 막 그랬는데
이런거 계속 해도 되는지 아니면 나아질때까지
발목쪽은 그냥 놔두는게 좋을지 모르겠어요
한의사님께 물어본다는 걸 깜박해가지고. .
IP : 124.80.xxx.134
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 461996 |
가스의류건조기..만족하시나요? 14 |
건조기 |
2015/07/03 |
2,833 |
| 461995 |
저 어떡할지..뭐라도 댓글좀.. 38 |
~~ |
2015/07/03 |
14,198 |
| 461994 |
뇌경색 어느부위에 손상이 있어야 한경선씨 처럼 되는건가요..??.. 3 |
.. |
2015/07/03 |
4,382 |
| 461993 |
우리현수 지은호 짱짱맨이었군요 ㅎㅎ 7 |
나나 |
2015/07/03 |
2,763 |
| 461992 |
나이 40살 노처녀는 결혼하고 싶다고 하면 안돼나요 15 |
-- |
2015/07/03 |
8,561 |
| 461991 |
미안해요, 베트남 6 |
샬랄라 |
2015/07/03 |
1,640 |
| 461990 |
고등학생들이 좋아하는 빵과 우유 4 |
달이 |
2015/07/03 |
1,846 |
| 461989 |
엑스레이에 노출된분들 임신 잘 되셨나요? |
ㄱㅈ |
2015/07/03 |
684 |
| 461988 |
새정치가 유승민을 두둔할 이유는 또 뭔가요 ㅉㅉ 5 |
속터져 |
2015/07/03 |
1,571 |
| 461987 |
나나무스꾸리의 memory를 듣고 싶은데 2 |
음 |
2015/07/03 |
971 |
| 461986 |
가스레인지 불꽃이 갑자기 아주 작아졌어요 3 |
왜 |
2015/07/03 |
1,156 |
| 461985 |
파주 한샘인테리어 사건에서 정체불명의 흰벌레 1 |
.. |
2015/07/03 |
4,675 |
| 461984 |
이사예정인 아파트 실측도면을 4 |
궁금 |
2015/07/03 |
1,763 |
| 461983 |
중등 아이있는집, 피자 치킨 한달에 몇번 시켜드시나요? 19 |
중등 |
2015/07/03 |
4,835 |
| 461982 |
옛cj고문 노희영씨 6 |
... |
2015/07/03 |
4,981 |
| 461981 |
가슴크신분들은 얼마나 좋을까요 32 |
굴욕 |
2015/07/03 |
7,144 |
| 461980 |
임플란트 뼈이식해서 하신분 계세요 5 |
임플란트 |
2015/07/03 |
3,354 |
| 461979 |
을지로 욕실자재상가 갈까 하는데요 4 |
이사가는이 |
2015/07/03 |
4,995 |
| 461978 |
살빠지니 가슴살 완전 다 빠지네요 17 |
헐 |
2015/07/03 |
9,831 |
| 461977 |
아이의 은따 문제 17 |
엄마 |
2015/07/03 |
5,346 |
| 461976 |
뉴욕타임스, 한국 전직 총리 불법 자금 수수 혐의로 기소 |
light7.. |
2015/07/03 |
882 |
| 461975 |
은*뉴타운 조선시대 공동묘지였다는데 어케 생각하세요? 37 |
푸 |
2015/07/03 |
10,659 |
| 461974 |
여기오시는 대본 쓰시는 작가님들 ~ |
작가 |
2015/07/03 |
957 |
| 461973 |
누스킨 선크림 촉촉한가요? 3 |
오늘은선물 |
2015/07/03 |
1,917 |
| 461972 |
색채 감각은 어떻게 기르나요? 31 |
쏘야라테 |
2015/07/03 |
6,545 |
