50대 후반이구요.동서랑 같이 몸으로 하는 강좌 하나 들을려고하는데
밸리댄스 어떤지
혹시 경험하신 분들 의견 좀 주세요. 건강을 위해 하는거지 뭐 꼭
익숙하겐 못해도. ㅎ ㅎ 너무 주책일까요? 오히려 스트레스
쌓이는건 아닐지 모르겠네요. 골다공증이 좀 있어서 요가는 좀 그렇구요.
고견 부탁 드립니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밸리댄스 배우기 어떨까요?
커피향 조회수 : 2,253
작성일 : 2015-01-14 20:20:59
IP : 115.139.xxx.74
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 친구가
'15.1.14 8:46 PM (124.111.xxx.206) - 삭제된댓글계속 같이 하자 했는데... 전 흔드는게 좀 민망해서 패쓰했네요
친구는 너무 재미있고 활력이 된다 하더라구요 살도 빠졌고~
근데 그만두면 다시 찐다는거....
줌바 다이어트 인가도 괜찮데요. 따라하기 어렵지않고 뱃살도 잘 빠진다는데...
우리 동네에는 없어서...쩝2. 저도
'15.1.14 9:00 PM (175.119.xxx.200) - 삭제된댓글화 목 으로 다니고 있어요
저는 40대 중반인데 허리가 아픈데 교정 된다고 해서
다니는데 처음엔 오히려 허리가 아프더니
이제는 한달째 ‥ 괜찮아요
저희반에는 50대 60대 70대 언니분들 계셔요
젊은 사람 같진 않아도 허리나 골반 때문에
하시는거 같은데 빠짐없이 나오시고
밝으셔서 좋더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 457555 | 이 팝송? 노래 제목 아시는분 있으신가요?^^ 9 | 82쿡스 | 2015/01/14 | 1,212 |
| 457554 | 한식대첩 굴미역국 끓일때 간맞추는 방법이요.. ^^ 13 | ... | 2015/01/14 | 5,050 |
| 457553 | 시어머니랑 전화만 하면 기분이 찜찜해요. 11 | 알콩달콩 | 2015/01/14 | 3,707 |
| 457552 | 남편이 아까 영화보러갈래?해서 19 | 영화 | 2015/01/14 | 5,325 |
| 457551 | 작은 액자 여러개 벽에 걸때요 7 | 못질 | 2015/01/14 | 1,905 |
| 457550 | 아이 혼자 여행보내기 | . | 2015/01/14 | 1,099 |
| 457549 | 신생아 울때 안아주는거..손타니 자제 해야하나요?? 25 | @@ | 2015/01/14 | 18,829 |
| 457548 | 어린이집. 미국처럼 없었으면 좋겠어요. 16 | 처음본순간 | 2015/01/14 | 6,230 |
| 457547 | 이제 정부도 집값올리는건 포기한건가요 7 | 영구임대? | 2015/01/14 | 2,963 |
| 457546 | 님들요..만약 친하지 않은데 뜬금없이 생일 물어보면?? 7 | 가다가다 | 2015/01/14 | 1,545 |
| 457545 | 운동량좀 봐주세요 5 | ;;;;;;.. | 2015/01/14 | 1,073 |
| 457544 | 책 추천합니다 "그 남자와 결혼해" 1 | .... | 2015/01/14 | 1,709 |
| 457543 | 웂스~ 택시 탔는데 암내가.. 7 | 내음 | 2015/01/14 | 2,316 |
| 457542 | 그 보육교사가 정말 밉습니다. 6 | 나빠요 | 2015/01/14 | 1,587 |
| 457541 | 노래좀 찾아주세요ㅠ 어렴풋이 떠오르는 가사.. 4 | 첫날처럼 | 2015/01/14 | 1,042 |
| 457540 | 허삼관봤어요 3 | 영화 | 2015/01/14 | 3,749 |
| 457539 | 카드계산이라고 미리 말했는데 영수증 용지가 떨어졌다네요 2 | 치킨배달 | 2015/01/14 | 1,463 |
| 457538 | 압구정 백야 꿈은 아니겠죠 ㅡㅡ 3 | bab | 2015/01/14 | 2,711 |
| 457537 | 박원순은 박원순의 길을 흔들림 없이 걸어라! 1 | 꺾은붓 | 2015/01/14 | 927 |
| 457536 | 방금 JTBC 의사단체 입장보고 완전 빵 터졌어요 ㅎㅎㅎ 29 | 오홍이 | 2015/01/14 | 5,962 |
| 457535 | 주진우 기자 상황 심각하군요ㅠㅠ 10 | 걱정 | 2015/01/14 | 5,997 |
| 457534 | 상품을 보내줄테니 품평해달래요 11 | // | 2015/01/14 | 2,172 |
| 457533 | 인천 그년 정신이좀 이상한것 3 | ss | 2015/01/14 | 2,246 |
| 457532 | 오늘 백야 흡입력 정말 최고였어요 9 | dd | 2015/01/14 | 4,290 |
| 457531 | 백야 4 | jtt811.. | 2015/01/14 | 2,317 |