밸리댄스 배우기 어떨까요?
작성일 : 2015-01-14 20:20:59
1942314
50대 후반이구요.동서랑 같이 몸으로 하는 강좌 하나 들을려고하는데
밸리댄스 어떤지
혹시 경험하신 분들 의견 좀 주세요. 건강을 위해 하는거지 뭐 꼭
익숙하겐 못해도. ㅎ ㅎ 너무 주책일까요? 오히려 스트레스
쌓이는건 아닐지 모르겠네요. 골다공증이 좀 있어서 요가는 좀 그렇구요.
고견 부탁 드립니다.
IP : 115.139.xxx.74
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 친구가
'15.1.14 8:46 PM
(124.111.xxx.206)
-
삭제된댓글
계속 같이 하자 했는데... 전 흔드는게 좀 민망해서 패쓰했네요
친구는 너무 재미있고 활력이 된다 하더라구요 살도 빠졌고~
근데 그만두면 다시 찐다는거....
줌바 다이어트 인가도 괜찮데요. 따라하기 어렵지않고 뱃살도 잘 빠진다는데...
우리 동네에는 없어서...쩝
2. 저도
'15.1.14 9:00 PM
(175.119.xxx.200)
-
삭제된댓글
화 목 으로 다니고 있어요
저는 40대 중반인데 허리가 아픈데 교정 된다고 해서
다니는데 처음엔 오히려 허리가 아프더니
이제는 한달째 ‥ 괜찮아요
저희반에는 50대 60대 70대 언니분들 계셔요
젊은 사람 같진 않아도 허리나 골반 때문에
하시는거 같은데 빠짐없이 나오시고
밝으셔서 좋더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 457668 |
중3..물리2 선행하려는데 인강추천부탁드려요 4 |
궁금 |
2015/01/15 |
2,413 |
| 457667 |
쇼파를 하나샀는데요 5 |
어떻게할까요.. |
2015/01/15 |
1,652 |
| 457666 |
선행을 하는 이유 5 |
간단 |
2015/01/15 |
1,695 |
| 457665 |
보건소 갔더니 만화책만 보던 공중보건의 19 |
안나 |
2015/01/15 |
6,049 |
| 457664 |
1월 15일(목) 류효상의 신문을 통해 알게된 이야기들 1 |
세우실 |
2015/01/15 |
830 |
| 457663 |
이 ㅂㅎ 진짜 재수없어요 11 |
777 |
2015/01/15 |
4,442 |
| 457662 |
국경없는 기자회, 김어준, 주진우 지지 성명 1 |
light7.. |
2015/01/15 |
738 |
| 457661 |
이병헌 협박 이지연·다희 실형선고…法 “이병헌 역시 빌미 제공”.. 12 |
... |
2015/01/15 |
3,314 |
| 457660 |
급)저학년 한자급수시험 보면 좋은가요? |
2학년 |
2015/01/15 |
836 |
| 457659 |
유치원. 보육교사. 의심받은 오늘기분 10 |
Dasf |
2015/01/15 |
2,673 |
| 457658 |
뒷북죄송한데,그어린이집 cctv는 어떻게 공개된거에요? 7 |
ㅇㅇㅇ |
2015/01/15 |
2,205 |
| 457657 |
자녀가 젊어서부터 성의 즐거움을 13 |
df |
2015/01/15 |
4,871 |
| 457656 |
LED 등으로 바꾸고 전기요금이 확 내려갔어요^^ 9 |
깜짝이야 |
2015/01/15 |
4,606 |
| 457655 |
역시 이병헌 6 |
... |
2015/01/15 |
3,107 |
| 457654 |
50대초반 호주 여성 암환자에게 무슨 선물이 좋을까요. 5 |
.. |
2015/01/15 |
946 |
| 457653 |
영문학과 진로가 어떨까요?? 5 |
..... |
2015/01/15 |
2,048 |
| 457652 |
방 두개 24평 아파트 컴퓨터를 어디에 두어야 할까요? 7 |
컴퓨터 |
2015/01/15 |
1,633 |
| 457651 |
남편한테 너무 의지하는것 30 |
.... |
2015/01/15 |
7,183 |
| 457650 |
연말정산은 그 회사에 있는 기간의 카드 사용금만 해당 되는건가요.. 1 |
헷갈려 |
2015/01/15 |
920 |
| 457649 |
40-50대 여성 60%가 일터로 나왔다 6 |
사상최고 |
2015/01/15 |
3,023 |
| 457648 |
아이방에 미니 가습기 쓸만 할까요 1 |
.. |
2015/01/15 |
868 |
| 457647 |
10년 가량 된 롱 코트... 리폼 할까요? 5 |
수엄마 |
2015/01/15 |
4,704 |
| 457646 |
이제서야 영어공부 하고싶어요;; 1 |
클로이 |
2015/01/15 |
1,120 |
| 457645 |
왜 사나 싶네요 25 |
휴 |
2015/01/15 |
6,447 |
| 457644 |
아래글중 통장에서 돈이빠저 |
그러게 |
2015/01/15 |
1,309 |
