밸리댄스 배우기 어떨까요?
작성일 : 2015-01-14 20:20:59
1942314
50대 후반이구요.동서랑 같이 몸으로 하는 강좌 하나 들을려고하는데
밸리댄스 어떤지
혹시 경험하신 분들 의견 좀 주세요. 건강을 위해 하는거지 뭐 꼭
익숙하겐 못해도. ㅎ ㅎ 너무 주책일까요? 오히려 스트레스
쌓이는건 아닐지 모르겠네요. 골다공증이 좀 있어서 요가는 좀 그렇구요.
고견 부탁 드립니다.
IP : 115.139.xxx.74
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 친구가
'15.1.14 8:46 PM
(124.111.xxx.206)
-
삭제된댓글
계속 같이 하자 했는데... 전 흔드는게 좀 민망해서 패쓰했네요
친구는 너무 재미있고 활력이 된다 하더라구요 살도 빠졌고~
근데 그만두면 다시 찐다는거....
줌바 다이어트 인가도 괜찮데요. 따라하기 어렵지않고 뱃살도 잘 빠진다는데...
우리 동네에는 없어서...쩝
2. 저도
'15.1.14 9:00 PM
(175.119.xxx.200)
-
삭제된댓글
화 목 으로 다니고 있어요
저는 40대 중반인데 허리가 아픈데 교정 된다고 해서
다니는데 처음엔 오히려 허리가 아프더니
이제는 한달째 ‥ 괜찮아요
저희반에는 50대 60대 70대 언니분들 계셔요
젊은 사람 같진 않아도 허리나 골반 때문에
하시는거 같은데 빠짐없이 나오시고
밝으셔서 좋더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 458499 |
이사로 그릇 정리는 어디로? 2 |
분당댁 |
2015/01/17 |
1,418 |
| 458498 |
아이가 중국 2주 여행 돈이 부족하대요. ㅠㅠ 5 |
중국여행 경.. |
2015/01/17 |
2,447 |
| 458497 |
대학병원..같은 교수라도 급이 다른가요? 3 |
kkl |
2015/01/17 |
2,061 |
| 458496 |
아이들과 부산여행 1박2일이면 될까요? 6 |
카푸치노 |
2015/01/17 |
2,233 |
| 458495 |
6.25 전쟁에 대해 여태 잘못 알고 살아왔네요. 56 |
왜곡된 역사.. |
2015/01/17 |
5,309 |
| 458494 |
수시로 자유롭게 입금하면서도 4 |
상인들이 |
2015/01/17 |
1,535 |
| 458493 |
생수 마셔도 될까요~? 1 |
봉다리 |
2015/01/17 |
927 |
| 458492 |
'땅콩 회항' 불똥?... 대한항공 국내여객 6.6% ↓ 6 |
샬랄라 |
2015/01/17 |
2,394 |
| 458491 |
문재인 ＂대북송금 핍박 발언은 당을 분열시키는 일＂ 이건 좀;;.. 42 |
.. |
2015/01/17 |
1,740 |
| 458490 |
집으로 들어갑니다 3 |
ㅠ |
2015/01/17 |
1,430 |
| 458489 |
개념없는 여직원 18 |
흠 |
2015/01/17 |
7,437 |
| 458488 |
'동사 위기' 아기 구해낸 고양이..영웅으로 떠올라 4 |
참맛 |
2015/01/17 |
2,269 |
| 458487 |
남한테는 티 안내지만 컴플렉스 심한 부분.. 뭐가 있으세요? 14 |
컴플렉스 |
2015/01/17 |
3,539 |
| 458486 |
가해자가 되버린 황당한 자전거사고 30 |
자전거 |
2015/01/17 |
4,747 |
| 458485 |
타블로 작별 장면 배경음악 1 |
슈돌 |
2015/01/17 |
995 |
| 458484 |
50만원대 해지스 패딩... 15 |
결정장애 |
2015/01/17 |
5,614 |
| 458483 |
옆자리 사기꾼 |
... |
2015/01/17 |
936 |
| 458482 |
전업 아줌마들 자기애는 자기가 키우세요 62 |
교순이 |
2015/01/17 |
12,092 |
| 458481 |
열살 차이 나는 남자친구 8 |
고민 |
2015/01/17 |
2,670 |
| 458480 |
수학과하고 전자공학과중 선택해야됩니다 27 |
도와주세요 |
2015/01/17 |
3,892 |
| 458479 |
어제 박지윤... |
첫눈 |
2015/01/17 |
1,865 |
| 458478 |
갑상선 항진 심하면 얼굴이 단번에 훅 가나요? 3 |
항진 |
2015/01/17 |
3,129 |
| 458477 |
으헉 해뜰때부터~ 오전10시까지햇빛쑀어요.ㅠ 1 |
뽀미 |
2015/01/17 |
1,340 |
| 458476 |
인감 증명 만들 때는 꼭 본인이 가야하는건가요 3 |
짜장 |
2015/01/17 |
1,154 |
| 458475 |
타인의 밑바닥을 알고 조정하는 사람 2 |
자유 |
2015/01/17 |
2,299 |
