집에만 있는 전업인데..집에만 있으면 몸이 더 아프고 늘어져요

[ㅡ]

근육량도 많고 운동도 하는데...운동 쉬고 한두달 집에 있으며 볼일만 보고 하면 늘어지고 몸도 더 아파요. 몸이 아플나이가 아닌 30대 초반 애둘 엄마인데... 정신도 몸도 망가지는거 같아요..
머리도 멍해지고... ㅜㅜ
저같은분 있나요? 반짝 반짝 총기있게 살고 싶은데 어렵네요..
다른분들은 어떻게 지내세요?

[??]

드시는건 충분히 잘 드시는지? 일단 잘 챙겨드시고 적당히 움직이고. 이거 두가지가 잘되는게 중요해요.

[잠깐씩이라도]

동네 한바퀴 바람 쐬어 보세요.
저도 하루종일 집에 있으면 머리 아프고 찌부드한 편이어서 주말이나 휴가때 혼자 버스 타고 시내 나가서 한바퀴 돌고 오곤 합니다.
그렇게라도 바람 쐬어야 개운한(?) 거 같더라구요.
근데 또 만성피로 상태가 되니까 이것도 저것도 귀찮고 하루 종일 집 소파에서 뒹굴거려야 개운해지더군요. ㅎ
어쩌면 원글님 에너지가 있으신 분이라 발산 못해서 그런 걸지도 몰라요.

[제가 그래요]

사람마다 성향이 다른데

전업이 맞는 사람이 있고 그냥 일하는게 맞는 사람이 있는 거 같아요

활동적이고 외향적이고 바깥 활동 좋아하는 사람은 집에만 있으면 병나요

[저도 예전에 꼭 그랬는데]

아침에 애들 보내고 걷기하면서부터 달라졌어요
몸이 편할수록 바보되는거 같아요
내내 늘어지고 비실비실하다보니 우울하고 그랬었는데
나가서 걷고 이후로는 반짝반짝해요

걷기 끝나고 커피점 들러서 커피한잔 뽑아서 마시면서 집에오면 행복해지더라구요^^

내일부터 껴입고 나가셔요~~~

[저도 그런데]

집에 있으면 우울하고 몸이 더 처지고 그렇더라구요.
지금은 사주를 믿진 않지만
학생때 재미로 사주 봤는데 아저씨가 저는 전업주부하면 여기저기 아플거라고 일하는게 좋다고 하기도 했었어요ㅋㅋ
애기들 어느 정도 크면 재취업하시든지 창업하시던지 하세요.
돈을 굳이 안 벌어도 되는 상황이라도
직업이 꼭 필요한 사람이 있는듯해요.