스트레스만 받으면 아몬드 생각만 나는데 대체해서 먹을거 있나요?
작성일 : 2015-01-13 17:05:19
1941512
제가 출출할때나 스트레스 쌓알때 아몬드를 가끔 먹는데요
근데 앉은자리에서 한도 끝도 없이 들어가네요
헐 하루에 권장량이 주먹한줌이라는데..
오독오독 씹히는 식감과 고소한 그 견과류 맛에 취해서요
칼로리가 후덜덜인데 어떤때는 200그램도 한번에 아작나네요
어찌해야 이 아몬드 흡압을 제어할수 있을까요
넘 많이 먹어도 견과류 독성이 있어 안 좋다 하는데요
물론 사다놓곤 못먹어요 겁나서리..
검은콩도 볶아먹고 해봣는데 아몬드대체가 안되더군요
82님들 아몬드 못먹개 충격정보나 대체식품 좀 알려주세요
IP : 39.7.xxx.58
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 지방이
'15.1.13 5:09 PM
(175.209.xxx.18)
땡기시는거 같은데 차라리 느끼한 버터나 오일 한숟갈 떠 드세요
2. 저도
'15.1.13 5:15 PM
(220.94.xxx.165)
아몬드 너무 좋아하는데 그래서 살이 안빠지나봐요.
뭔가 오도독씹는거에 중독된건지 근데 또 호두나 땅콩은 별로 맛없어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 457456 |
연말정산시에 전 회사 원천세소득증명서 안내면 어찌되나요? 1 |
음 |
2015/01/14 |
1,210 |
| 457455 |
가죽장갑을 샀는데... 6 |
ㅇㅇ |
2015/01/14 |
1,201 |
| 457454 |
한국어교원3급자격증 시험 정보 |
한국어사랑 |
2015/01/14 |
1,985 |
| 457453 |
재미있는 드라마 추천해주세요~~~^^;; 17 |
드라마 |
2015/01/14 |
4,616 |
| 457452 |
부동산 업에 종사하시는 분 ... 도움말씀좀 (너무 억울해서... 5 |
하은희 |
2015/01/14 |
1,758 |
| 457451 |
집에 가보로 남기려는 마음이 드는 물건이 있나요? 6 |
소중한 건 |
2015/01/14 |
1,222 |
| 457450 |
이 소파 너무 예쁘지 않나요? 어디 제품인지 봐주실래요? 18 |
소파찾아 삼.. |
2015/01/14 |
7,790 |
| 457449 |
아름다운가게 기증 후기 31 |
ㅇㅇ |
2015/01/14 |
10,139 |
| 457448 |
집에만 있는 전업인데..집에만 있으면 몸이 더 아프고 늘어져요 5 |
ㅡ |
2015/01/14 |
4,263 |
| 457447 |
내달초 가계부채 관리방안 나온다네요. 빚 갚는 구조로 전환 유도.. 2 |
ㄷㄷ |
2015/01/14 |
1,736 |
| 457446 |
남의 일에 극도의 흥분이 되어 괴로와요.릴렉스하는방법있을까요? 2 |
..... |
2015/01/14 |
1,041 |
| 457445 |
해피콜 구이판 써 보신 분? 2 |
..... |
2015/01/14 |
1,643 |
| 457444 |
건강체 검사 통과하면 보험할인 된다고는데... 7 |
보험할인 |
2015/01/14 |
1,741 |
| 457443 |
1월 14일, 퇴근 전에 남은 기사 몇 개 남기고 갑니다. 1 |
세우실 |
2015/01/14 |
1,220 |
| 457442 |
손해사정사 시험 어렵나요? |
시험 |
2015/01/14 |
1,166 |
| 457441 |
초5수학문제좀 풀어주실분 2 |
새코미 |
2015/01/14 |
1,201 |
| 457440 |
정관장 홍삼 엑기스가 유통기한 지났어요. 2 |
홍삼 |
2015/01/14 |
16,218 |
| 457439 |
혹시 미용쪽 종사자분 계세요??? 4 |
zzz |
2015/01/14 |
1,607 |
| 457438 |
보통 남자들 대쉬할때 어떤 행동들을 하나요? 13 |
r |
2015/01/14 |
6,755 |
| 457437 |
수능만점자 인터뷰보니까..씁쓸 43 |
ㅇㅇ |
2015/01/14 |
23,860 |
| 457436 |
어린이집 유치원은 다 cctv가 있나요? 1 |
ㅠㅠ |
2015/01/14 |
894 |
| 457435 |
끝난남자를 잊기가 너무 힘들어요...어쩌면 좋을까요 13 |
.... |
2015/01/14 |
3,798 |
| 457434 |
아내 공부방 여중생 성폭행한 초등 교사, 징역 4년 12 |
어휴 |
2015/01/14 |
6,038 |
| 457433 |
월세로 살때 4 |
holly |
2015/01/14 |
1,892 |
| 457432 |
일산 후곡마을에 핫요가 안하는 요가센타가 있을까요? 2 |
요가 |
2015/01/14 |
1,637 |
