스트레스만 받으면 아몬드 생각만 나는데 대체해서 먹을거 있나요?
작성일 : 2015-01-13 17:05:19
1941512
제가 출출할때나 스트레스 쌓알때 아몬드를 가끔 먹는데요
근데 앉은자리에서 한도 끝도 없이 들어가네요
헐 하루에 권장량이 주먹한줌이라는데..
오독오독 씹히는 식감과 고소한 그 견과류 맛에 취해서요
칼로리가 후덜덜인데 어떤때는 200그램도 한번에 아작나네요
어찌해야 이 아몬드 흡압을 제어할수 있을까요
넘 많이 먹어도 견과류 독성이 있어 안 좋다 하는데요
물론 사다놓곤 못먹어요 겁나서리..
검은콩도 볶아먹고 해봣는데 아몬드대체가 안되더군요
82님들 아몬드 못먹개 충격정보나 대체식품 좀 알려주세요
IP : 39.7.xxx.58
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 지방이
'15.1.13 5:09 PM
(175.209.xxx.18)
땡기시는거 같은데 차라리 느끼한 버터나 오일 한숟갈 떠 드세요
2. 저도
'15.1.13 5:15 PM
(220.94.xxx.165)
아몬드 너무 좋아하는데 그래서 살이 안빠지나봐요.
뭔가 오도독씹는거에 중독된건지 근데 또 호두나 땅콩은 별로 맛없어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 457819 |
이케아로 가구업계 활기? 불붙은 '이케아 규제법' 논란 |
참맛 |
2015/01/15 |
969 |
| 457818 |
방송대 유교과 재학생들이 중도에 학업을 포기하는 이유는 바로 이.. |
지니휴니 |
2015/01/15 |
963 |
| 457817 |
결혼할사람 가족중 건강이 안좋은 구성원이 있는데.. 20 |
ㅇㅇ |
2015/01/15 |
3,780 |
| 457816 |
방통심의위원에 '국정원 댓글' 옹호 교수 내정 논란 1 |
샬랄라 |
2015/01/15 |
761 |
| 457815 |
판교에 미용실좀 추천해주세요. 2 |
ㅇㅇ |
2015/01/15 |
1,502 |
| 457814 |
미용실 황당사건 16 |
ethics.. |
2015/01/15 |
6,172 |
| 457813 |
이호성 글 보고 생각난 이야기 7 |
.... |
2015/01/15 |
2,870 |
| 457812 |
회의 중에 갑자기.... 2 |
수엄마 |
2015/01/15 |
1,066 |
| 457811 |
1월 15일, 퇴근 전에 남은 기사 몇 개 남기고 갑니다. |
세우실 |
2015/01/15 |
1,533 |
| 457810 |
스테이크나 볶은음식 뜨겁게 해서 담을 1인용 이쁜 무쇠그릴? 어.. 9 |
모양새있게 .. |
2015/01/15 |
2,129 |
| 457809 |
소음이 적게 나는 냉장고를 사려고 합니다. 1 |
과천댁 |
2015/01/15 |
1,568 |
| 457808 |
스마트폰 통신비 줄이는 방법 18 |
... |
2015/01/15 |
4,796 |
| 457807 |
시몬스 사은품~~~궁금한데 시몬스 침대 구입할때 뭐 받으셨나요?.. 1 |
마이럽럽 |
2015/01/15 |
4,395 |
| 457806 |
아이키울때 돈이부족한 것도 |
다행일때가 |
2015/01/15 |
1,032 |
| 457805 |
짜투리공간 활용 조언부탁드려요(베란다) 1 |
33 |
2015/01/15 |
1,090 |
| 457804 |
공적 자리에서 배우자 흉보는 사람 싫어요 6 |
남편 |
2015/01/15 |
2,743 |
| 457803 |
고등 과학선택 문의드려요 6 |
커피향기 |
2015/01/15 |
1,845 |
| 457802 |
돌아가신분 의료비공제 가능한가요? 2 |
하늘 |
2015/01/15 |
2,776 |
| 457801 |
[교육포럼] 학교 민주주의 1 |
물빛 |
2015/01/15 |
905 |
| 457800 |
글을 저장하려면... 1 |
알로 |
2015/01/15 |
628 |
| 457799 |
친정엄마 가방 선물 하려고 하는데 조언좀부탁드려요 6 |
효도좀해보려.. |
2015/01/15 |
4,829 |
| 457798 |
서른후반.. 미용실에서 앙드레김 같은 단발로 잘라놨는데요..ㅠ 27 |
앙드레김이에.. |
2015/01/15 |
4,523 |
| 457797 |
얼굴 까만 사람은 핑크나 연보라가 어떤가요? 9 |
옷 |
2015/01/15 |
4,869 |
| 457796 |
샤넬 귀걸이 돈값어치 하나요 16 |
음 |
2015/01/15 |
13,077 |
| 457795 |
세일하는데 아이옷 미리 사둘까요? 6 |
고민 |
2015/01/15 |
1,503 |
