스트레스만 받으면 아몬드 생각만 나는데 대체해서 먹을거 있나요?
작성일 : 2015-01-13 17:05:19
1941512
제가 출출할때나 스트레스 쌓알때 아몬드를 가끔 먹는데요
근데 앉은자리에서 한도 끝도 없이 들어가네요
헐 하루에 권장량이 주먹한줌이라는데..
오독오독 씹히는 식감과 고소한 그 견과류 맛에 취해서요
칼로리가 후덜덜인데 어떤때는 200그램도 한번에 아작나네요
어찌해야 이 아몬드 흡압을 제어할수 있을까요
넘 많이 먹어도 견과류 독성이 있어 안 좋다 하는데요
물론 사다놓곤 못먹어요 겁나서리..
검은콩도 볶아먹고 해봣는데 아몬드대체가 안되더군요
82님들 아몬드 못먹개 충격정보나 대체식품 좀 알려주세요
IP : 39.7.xxx.58
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 지방이
'15.1.13 5:09 PM
(175.209.xxx.18)
땡기시는거 같은데 차라리 느끼한 버터나 오일 한숟갈 떠 드세요
2. 저도
'15.1.13 5:15 PM
(220.94.xxx.165)
아몬드 너무 좋아하는데 그래서 살이 안빠지나봐요.
뭔가 오도독씹는거에 중독된건지 근데 또 호두나 땅콩은 별로 맛없어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1801619 |
놓치셨나요? "검찰개혁 정부안 반대" 국회청원.. 2 |
얼망 |
20:07:32 |
120 |
| 1801618 |
불법체류 이주가족,자녀 24세까지 국내 체류 허용 |
... |
20:07:00 |
111 |
| 1801617 |
역시 겸공.매불쇼밖에 없네. 6 |
ㅇㅇ |
20:02:03 |
546 |
| 1801616 |
영유 보낼걸 이제와서 너무 후회가 돼요 18 |
ㅇㅇ |
19:57:32 |
1,164 |
| 1801615 |
임대사업자 있음 국민연금 내는거죠~? |
자동으로 |
19:56:13 |
116 |
| 1801614 |
박은정남편 변호사법위반 입건전종결 13 |
이래서그랬구.. |
19:54:20 |
479 |
| 1801613 |
삼성전자 16조·SK㈜ 5.1조 '자사주 소각'…주주환원 '승부.. |
oo |
19:54:09 |
492 |
| 1801612 |
도와주세요. ㅠㅠ 다음(한메일)을 다른 사람 한메일로 동시에.. 4 |
아 |
19:53:21 |
482 |
| 1801611 |
검찰개혁 그냥 하지 마라 8 |
.... |
19:51:35 |
273 |
| 1801610 |
김어준, 조중동 닮아간다? 진영 내 높아지는 비판 강도 15 |
미디어오늘 |
19:51:10 |
292 |
| 1801609 |
아이가 반에 놀 친구가 없나봐요 3 |
0011 |
19:49:09 |
555 |
| 1801608 |
맛있는 풋고추 |
예전에는 |
19:47:04 |
117 |
| 1801607 |
lig넥스원은 지금사도 완전 개이득? 6 |
ㅇㅇ |
19:46:46 |
727 |
| 1801606 |
명민한 리더, 측근의 야욕 3 |
소설 |
19:43:00 |
330 |
| 1801605 |
주근깨 싹 빼고 싶어요 1 |
주근깨 |
19:39:37 |
402 |
| 1801604 |
기도 삽관 9 |
걱정 |
19:30:54 |
899 |
| 1801603 |
박수홍… 형제가 원수가 되었네요 20 |
ㅡ |
19:29:50 |
2,930 |
| 1801602 |
상간녀 소송을 전자소송으로 해보신 분 2 |
승소 |
19:23:23 |
505 |
| 1801601 |
수익률 상위1%가 매수한 종목이래요 3 |
ㅇㅇ |
19:20:44 |
2,254 |
| 1801600 |
하이닉스 4주 팔았어요 5 |
sk |
19:16:18 |
1,723 |
| 1801599 |
쓸모없는 영양제 - 알부민, 콜라겐, 글루타치온 7 |
기사 |
19:13:56 |
1,035 |
| 1801598 |
금요일 대장내시경, 오늘 딸기 불가능? 7 |
.. |
19:09:14 |
453 |
| 1801597 |
가족관계증먕서 발급시 인적사항 의문점 5 |
.. |
19:08:08 |
400 |
| 1801596 |
놀이터 몇 살부터 안 따라가나요? 5 |
아우 |
19:04:35 |
408 |
| 1801595 |
분당 / 다가구 월세 좋은 지역 추천 부탁드려 봅니다 |
고딩맘 |
19:02:42 |
159 |
