스트레스만 받으면 아몬드 생각만 나는데 대체해서 먹을거 있나요?
작성일 : 2015-01-13 17:05:19
1941512
제가 출출할때나 스트레스 쌓알때 아몬드를 가끔 먹는데요
근데 앉은자리에서 한도 끝도 없이 들어가네요
헐 하루에 권장량이 주먹한줌이라는데..
오독오독 씹히는 식감과 고소한 그 견과류 맛에 취해서요
칼로리가 후덜덜인데 어떤때는 200그램도 한번에 아작나네요
어찌해야 이 아몬드 흡압을 제어할수 있을까요
넘 많이 먹어도 견과류 독성이 있어 안 좋다 하는데요
물론 사다놓곤 못먹어요 겁나서리..
검은콩도 볶아먹고 해봣는데 아몬드대체가 안되더군요
82님들 아몬드 못먹개 충격정보나 대체식품 좀 알려주세요
IP : 39.7.xxx.58
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 지방이
'15.1.13 5:09 PM
(175.209.xxx.18)
땡기시는거 같은데 차라리 느끼한 버터나 오일 한숟갈 떠 드세요
2. 저도
'15.1.13 5:15 PM
(220.94.xxx.165)
아몬드 너무 좋아하는데 그래서 살이 안빠지나봐요.
뭔가 오도독씹는거에 중독된건지 근데 또 호두나 땅콩은 별로 맛없어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1773023 |
부산 여행 옷차림 어찌할까요? 1 |
........ |
06:46:25 |
77 |
| 1773022 |
기초수급자의 자녀가 성인인데 기초수급자 1 |
ㅇㅇ |
06:44:42 |
254 |
| 1773021 |
크리스마스 트리 에 대해 잘 아시는 분~ |
uf |
06:27:32 |
121 |
| 1773020 |
조계종 큰절 주지 선거가 여의도 정치판과 똑같네요 1 |
아사리판 |
06:11:22 |
276 |
| 1773019 |
세탁기 같은 스펙인데 100만원이나 차이가 나요 2 |
... |
06:06:42 |
376 |
| 1773018 |
대장동' 남욱들 강남 부동 산, 100억 올라 추징금은 '0원 5 |
..... |
06:03:22 |
428 |
| 1773017 |
나스닥 말아 올리고 있음 - 추매의 기회 4 |
나스닥 |
05:51:47 |
1,432 |
| 1773016 |
'1000만원 학비' 사립초인데 기초수급자 자녀가 41명 |
ㅇㅇ |
05:33:08 |
1,046 |
| 1773015 |
(스포)디즈니플러스의 조각도시는 1 |
Dd |
04:41:55 |
707 |
| 1773014 |
요즘 필라테스 수강료는 한 달 짜리는 없나요? 2 |
필라테스 |
03:57:58 |
817 |
| 1773013 |
미국주식 크게 하락 중 10 |
........ |
03:29:06 |
4,109 |
| 1773012 |
대체 지금 안 자고 뭐하나요? 14 |
ㅇㅇ |
02:46:14 |
2,037 |
| 1773011 |
챗gpt가 정말 요물이네요 7 |
.. |
02:27:37 |
2,939 |
| 1773010 |
정신건강 안 좋은 남자들만 꼬이네요 4 |
안녕하세요 |
01:47:48 |
1,386 |
| 1773009 |
3.3% 소득신고 하면........홈택스에서 제 소득증명서 뗄.. 3 |
--- |
01:42:26 |
706 |
| 1773008 |
김희선 드라마 다음생은 없으니까 육아설정 심하네요 3 |
.. |
01:28:15 |
2,099 |
| 1773007 |
이런 경우들 종종 있죠 맏이만 잘 사는 집 동생들 4 |
느라미 |
01:22:44 |
984 |
| 1773006 |
박성재는 오늘 구속결정 나오나요? 26 |
ㅎ |
01:19:27 |
1,746 |
| 1773005 |
수능은 망쳤으나.. 1 |
.... |
01:19:13 |
1,847 |
| 1773004 |
부부중 발언권 센 여자들 비결이뭘까요? 11 |
비결 |
01:12:49 |
2,007 |
| 1773003 |
명언 - 성공할 기회 |
♧♧♧ |
01:10:33 |
460 |
| 1773002 |
대학레벨, 언제는 어땠다, 언제는 이랬다 하지 맙시다 2 |
... |
01:06:25 |
667 |
| 1773001 |
오분도미는 맛이 없네요 찰기도 없고 4 |
.... |
01:00:28 |
591 |
| 1773000 |
다크모드가 눈에 더 안좋대요 |
ㅇㅇ |
00:59:33 |
844 |
| 1772999 |
김장 재료 사서하면 10kg기준 얼마정도 들까요? 1 |
.. |
00:49:53 |
545 |
