만성위염이신분

[직장인]

만성위염, 역류성식도염 이신분 간식으로 어떤거 드세요?

기름진음식,밀가루,씬맛나는 과일 안먹고있어요.

식사하고 중간에 일하다보면 입도 심심하고 뭐가 먹고싶은데..

과자도 이제 맘껏 먹을수도 없고,

건빵도 몇개만 먹고 그만먹었네요.

공유해요~

 

[양배추가]

좋다네욤 위에 안좋은 음식 고만 드시구요 그래도 안나으면 병원 가세요

[...]

청도 감말랭이, 바나나등요

[위염은]

소화 잘 되는 과일 정도가 좋을 것 같아요. 건빵은 주영양소가 탄수화물인데 단백질과 더불어 가장 무거운 음식에 속하며 소화하는데 시간이 오래 걸립니다. 간단한게 과일 몇 조각이 위에 가쟝 부담없을 것 같네요.