82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

비타민D 드시고 효과 보신 분.. 추천 좀 해 주세요.

추천 조회수 : 2,139
작성일 : 2015-01-06 13:38:57

직장인이라 햇빛 쐬기가 쉽지 않네요. 겨울에 우울증도 심해지는 것 같구요. 비타민D 드시고 효과 보신 분 계신가요? 좋은 제품 좀 알려주세요.
미리 감사드려요. ^^
IP : 222.121.xxx.81
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저요~
    '15.1.6 4:27 PM (211.221.xxx.221)

    칼슘에 비타민디 추가된거 먹고 있어요. 그런데 제 경험으로는 약보다 비타민디주사가 효과가 있었어요. 세달에 한번씩 맞고 있는데요, 작년건강검진때 골밀도검사에서 골밀도가 조금 올라갔어요.

  • 2. 저요~
    '15.1.6 4:29 PM (211.221.xxx.221)

    그래도 약이나 주사도 좋지만 일광욕 하루 이십분정도는 하는게 더 좋죠~, 저는 세가지 다 하고 있지만요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
454354 겨울 워터파크는 어디가 제일 좋아요? 4 .. 2015/01/06 2,140
454353 보조가방 어깨스트립?? 구입처 2015/01/06 909
454352 텝스 755점 예비 고1 방학동안 영어공부 뭐해야할까요? 예비 고1 2015/01/06 1,202
454351 전세로 다시 이사를 가는데, 이전 집의 전세금 질문드려요 3 이사는 괴로.. 2015/01/06 1,340
454350 제주교구장 강우일 주교 신년 인터뷰 “이념 대립 바닥엔 미움 있.. 1 세우실 2015/01/06 1,093
454349 만성위염이신분 3 직장인 2015/01/06 2,510
454348 샤넬은 어느나라 제품인가요? 13 궁금 2015/01/06 14,853
454347 손님 증발 제2롯데월드의 비명 16 썰렁 2015/01/06 22,510
454346 식도 3 종로댁 2015/01/06 1,310
454345 과외를 직업으로 남의집 다니면 많이 하찮아보이나요.... 21 ..... 2015/01/06 5,845
454344 달걀흰자만으로 단백질 충분한가요? 9 건강 2015/01/06 3,483
454343 친척 결혼식에 패딩잠바는 좀 그런가요??ㅠ 20 뿌엥 2015/01/06 10,438
454342 연애 쿨하게 하는 분들 계세요? 2015/01/06 1,057
454341 중고차 구입해서 받아나왔어요~ 1 마이카 2015/01/06 1,342
454340 네팔갑니다 4 ~~ 2015/01/06 1,626
454339 커피 유통기한 지난거 먹으면 맛이 확 다른가요..??? 6 ,, 2015/01/06 2,011
454338 지금 쓰고 계신 이불 어디서 사셨어요? 3 이불 2015/01/06 1,951
454337 카타르항공 이용해보신분들 계신가요~? 후기좀요 11 cheers.. 2015/01/06 8,058
454336 유방, 갑상선 초음파 병원 추천바랍니다. 1 한남,동호대.. 2015/01/06 2,122
454335 쌈닭우리언니 불안불안해요 8 .... 2015/01/06 3,269
454334 암보험금 2 암보험금 2015/01/06 1,311
454333 서울 아파트 동네 추천부탁부탁드려요 8 chk11 2015/01/06 2,708
454332 대포통장은 아는데, 대포 아들이라니?? 2 참맛 2015/01/06 1,376
454331 초등고학년이면 스키랑 보드 뭐가 대세인가요 1 평범이최고 2015/01/06 1,128
454330 피아노 학원 레슨비 질문요~관련일 하시는 분 조언 부탁드립니다... 3 학원 2015/01/06 2,605