82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

오이에 고추장찍어먹는거 다이어트에 도움될까요?

.... 조회수 : 47,575
작성일 : 2015-01-04 13:12:11

지금 163에 49키로인데요 몇일내로 2-3키로정도 빼야해서요

다이어트중이에요

밥대신 오이에 고추장찍어먹는데 칼로리가 얼마나될까요?

고추장을 그렇게 많이묻히진 않고요

한끼에 오이 두개씩 먹고있어요

오이는 좀 길어요 작은오이는 아니고요

다이어트에 도움될까요?

IP : 60.29.xxx.24
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 며칠내로는
    '15.1.4 1:15 PM (175.121.xxx.3)

    못빼죠.......

  • 2. 고추장
    '15.1.4 1:17 PM (73.15.xxx.109)

    칼로리가 좀 있어요. 급히 살빼실려면 그냥 오이만 드심이...

  • 3. 고추장
    '15.1.4 1:39 PM (175.223.xxx.147)

    염분 무시하시면 뒤통수 맞아요. 배도 고프고 식욕도 참았는데 효과 못본다면.

  • 4. ,,,
    '15.1.4 1:41 PM (61.72.xxx.72)

    고추장에 찹쌀, 보리쌀, 물엿 다 탄수화물이예요.
    고추가루 빼고요. 칼로리 있어요.

  • 5. 계륜미
    '15.1.4 3:18 PM (211.36.xxx.133)

    오트밀을 종이컵 한컵씩 먹었어요
    김치 두쪽하고요
    탄수화물이 해결되니 스트레스가 좀 덜하더군요

  • 6. 물흐르듯이
    '15.1.4 8:19 PM (112.150.xxx.11)

    지금도 충분히 날씬하시구만

    뭘 더 빼시려고요

    부러브요

  • 7. 보험몰
    '17.2.3 10:17 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
453848 레고 듀플로 사보신분 도음좀 주세요..ㅠ 17 아기엄마 2015/01/04 1,725
453847 스마트폰 재미있는 게임 뭐잇나요? 5 10000원.. 2015/01/04 1,165
453846 홍화씨가 키크는데 도움이 될까요?? 5 홍화씨 2015/01/04 2,479
453845 초등교사에 비해 중등교사의 장점....이 있긴있을까요.... 15 ........ 2015/01/04 14,296
453844 세수할때 폼클렌징 쓰세요? 비누나 다른것은 안되나요? 4 ... 2015/01/04 3,290
453843 오스트리아 스타일 잘 아시는 분? 10 000 2015/01/04 2,193
453842 생활수준은 괜찮지만 교육열이 높지 않은곳은 어딜까요? 8 수도권 2015/01/04 3,810
453841 이나영은 요즘 뭐하나요 1 ㅡ 2015/01/04 2,891
453840 최근에 집값이 올랐나요? 15 음 2015/01/04 4,729
453839 82님들은 단아한거 추구하면서 막말은 왜그렇게 잘하는분들 많나요.. 17 dfg 2015/01/04 2,766
453838 세월호264일) 가슴에 묻어 버릴 수 없는 분들 소식을 듣고 싶.. 12 bluebe.. 2015/01/04 672
453837 불륜녀의 매력?????????? 6 풋 2015/01/04 7,291
453836 지금 살고있는 지역 맘에드나요 5 애기시러요옹.. 2015/01/04 1,444
453835 성북 고등vs 강남고등 8 고민 ㅠㅠ 2015/01/04 1,833
453834 풀*원 어묵에서 곰팡이 폈네요. 18 이런 2015/01/04 3,388
453833 선본 남자한테 제가 먼저 연락해봤자 안되겠죠 22 ㅜㅜㅜ 2015/01/04 5,819
453832 쿨 노래 좀 추천해주세요!!!!! 9 토토가 2015/01/04 1,178
453831 광고대행사라며 블로그 사십에 사겠다고 이웃신청? 5 사기? 2015/01/04 1,917
453830 뭐든지 제 책임이라는 남편...정말 못살겠네요 58 ㅠㅠ 2015/01/04 12,333
453829 누가 낳으랬나? 1 ... 2015/01/04 1,080
453828 오피스룩 쇼핑몰 6 고구마 2015/01/04 2,870
453827 둘째를 낳아야한다는 생각에 우울하네요 19 .... 2015/01/04 4,889
453826 81년생 이상 싱글 여성분들~ DKNYway로 오세요^^ 26 물수제비 2015/01/04 3,613
453825 집 매매 성사 후 이사 기간은 보통 어느 정도로 잡나요? 3 ... 2015/01/04 1,783
453824 서울 국립현충원에 참배하러 가보신분, 복장은 어떻게 하나요? 3 현충원 2015/01/04 2,309
< 52641 52642 52643 52644 52645 52646 52647 52648 52649 52650 >> 이전 자유게시판
게시판 검색