뭐가 가스를 차게한걸까요?

[ㄱㄴㄷ]

방금 먹은것들이예요.

쌀밥
파송송계란찜
굴넣은 무생채?겉절이?
김
멸치볶음
김치찌개
장조림
고추장아찌

지금 가스가 차서 장이 팽창한기분ㅜㅜ
뭐가 궁합이 안맞아 이러는걸까요?
앞으로 그음식(들)은 피하려구요

[행복한 집]

주로 단백질 식품이 가스가 많이 차는데
무가 소화효소라서 무일수도 있구요.

[ㅎㅎ]

한가지 때문이 아니라 전체적으로 많이도 드셨네요..

[....]

저도 많이 드셔서 그런거 아니냐고 할랬는데 ㅋㅋㅋㅋ

[원글]

ㅋㅋ다양하게 차려 조금씩 다 먹어요 원래...전체적으론 많이 안먹었어요ㅋㅋ 밥 한공기 좀 못되게 먹었어요

[김치찌개에 들어간 두부]

김치찌개에 두부가 들어있었다면 두부 때문에 가스찰 수 있어요. 전 콩단백질이 소화가 잘 않돼요.

[원글]

두부는 안들어있었어요 단백질이 소화가 잘안되는건가봐요 첫댓글님 말씀도 그렇고.. 무를 많이먹긴했네요ㅎㅎ

[음]

저 같은 경우는 특정 음식때문이라기 보다는 과식하면 가스가 차더라구요.

[원글]

과식안했어요^^; 반찬이 많은것과 과식은 별개잖아요. 저희집은 항상 대여섯가지 반찬은 기본으로 차려먹어요 한두가지빼곤 미리 만들어놓는거니까 어렵지않더라구요