안녕하세요~
저는 우유나 멸치밖에 잘못먹는데 얼마전부터 뼈가 시리는 느낌이 나서요..
어떤 음식들을 꾸준히 먹으면 좋을까요?
칼슘약은 오히려 무리가 될까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
캴슘 섭취 뭐로 드세요?
골다공증 조회수 : 1,940
작성일 : 2014-12-27 13:56:52
IP : 121.171.xxx.19
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'14.12.27 1:59 PM (39.121.xxx.28)전 시래기 엄청 많이 먹어요.
2. 알약 먹는 게 낫지 않나요
'14.12.27 2:12 PM (14.15.xxx.189)전 음식에서 신경써 먹는 편이 아니라 알약 가끔 먹어요
정신적으로 약간 안정되는 거 같기도 하고요^^3. ~~
'14.12.27 2:32 PM (115.143.xxx.132)칼슘제 좋은걸루 추천바랍니다
4. 40대
'14.12.27 2:32 PM (1.246.xxx.85) - 삭제된댓글전 칼슘제먹어요 비타민D랑같이 들어잇네요
5. ...
'14.12.27 3:31 PM (122.34.xxx.74)40대님, 비타민D랑 칼슘이 같이 들어있는 칼슘제 이름이 뭔가요?
제약회사명 이랑 알려주심 감사드립니다.6. ???
'14.12.27 5:01 PM (203.128.xxx.58)40대 댓글님, 저두 궁금하니 정보공유 합시다~~ ㅎㅎ
요즘 뼈가 부실한 나이라 부탁 드려봅니다7. ...
'14.12.27 5:23 PM (182.212.xxx.129)아이허브에 칼슘과 마그네슘 비타민D 다 들어있는 거 팝니다
아이허브에서 검색해보세요 가격도 용량대비 저럼하구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 451339 | 문재인 의원.. 통진당과 이석기 한 묶음으로 묶일듯. 7 | 대선후보맞아.. | 2014/12/28 | 1,648 |
| 451338 | 55사이즈는 미국사이즈로얼마인가요, 1 | 모모 | 2014/12/28 | 1,177 |
| 451337 | 초등2학년 수학과외 비? 5 | 수학 | 2014/12/28 | 4,629 |
| 451336 | 가구 취소시 위약금이 있네요 ㅠㅠ 5 | 속상 | 2014/12/28 | 3,340 |
| 451335 | 까스활명수 하루 두 번 먹어도 되나요? 2 | 별 | 2014/12/28 | 5,605 |
| 451334 | 만성피로, 만성통증에 시달리는 여자분들이 많은가봐요. | marg | 2014/12/28 | 1,512 |
| 451333 | 별명이 두더지라면 어떤 이미지인건가요? 8 | 별명 | 2014/12/28 | 1,171 |
| 451332 | 머리속이 늘 무거운상태 5 | 스노피 | 2014/12/28 | 1,243 |
| 451331 | 카터가 대법원에 메세지 전달 1 | ... | 2014/12/28 | 711 |
| 451330 | 하체 통통하다 생각하시는 분들 청바지 사이즈 몇 입으세요? 6 | 블루진 | 2014/12/28 | 2,994 |
| 451329 | 애낳고 멀어진 친구. 서운합니다. 13 | 옐로우 | 2014/12/28 | 5,337 |
| 451328 | 의자에 붙여쓰는 안마의자나 애플힙 사용해보신 분 | ... | 2014/12/28 | 1,146 |
| 451327 | 영양제(링겔)맞다가 혈관이 터졌어요 1 | 아침 | 2014/12/28 | 4,529 |
| 451326 | 3살 애들은 다른 애들과의 교류가 중요 할까요? 9 | 자유 | 2014/12/28 | 1,117 |
| 451325 | 방광염 잦은 초등여아 어쩌나요 7 | 질문 | 2014/12/28 | 2,864 |
| 451324 | 새치염색 4 | 염색 | 2014/12/28 | 2,073 |
| 451323 | 아이보리색 패딩 1 | 세탁 | 2014/12/28 | 1,180 |
| 451322 | 아무리 생각해도 기분 좋았던말.. 8 | 콩 | 2014/12/28 | 2,300 |
| 451321 | 나이를 먹으니 정말.. 4 | 흐린 날 | 2014/12/28 | 2,681 |
| 451320 | 체험학습 한학년에 7일인가요? 6 | .. | 2014/12/28 | 1,062 |
| 451319 | 로스팅까페 유명한곳이 어디예요? 2 | 무도 | 2014/12/28 | 914 |
| 451318 | 결혼 안 한 여동생 2명인 외아들과 결혼 괜찮을까요 34 | 결혼걱정 | 2014/12/28 | 5,467 |
| 451317 | 이혼소리 자주하는 남편 10 | 별거 | 2014/12/28 | 3,511 |
| 451316 | 쇼파커버용 천은 어떤걸 사야할까요? 6 | ... | 2014/12/28 | 1,749 |
| 451315 | 정말 외국은 보세 옷이 없나요? 5 | 궁금해요.... | 2014/12/28 | 3,633 |