겨울은 패딩으로 몸을 칭칭 감싸고 다니니
여름을 준비하여 3-4월달에 시작하는게 낫겠지요?
큰 맘먹고 하는거라 지금하면 아까워서요 ㅜ ㅜ
겨울은 패딩으로 몸을 칭칭 감싸고 다니니
여름을 준비하여 3-4월달에 시작하는게 낫겠지요?
큰 맘먹고 하는거라 지금하면 아까워서요 ㅜ ㅜ
운동은 일찍 시작하는게 좋아요
그건 핑계같아요. 날씬해진 몸이 유효기간이 있는 것도 아니고 큰돈 들여 하는 것이니 오래오래 유지해야하는데 여름에 이쁘냐 겨울에 이쁘냐가 소용있나요? 생각 났을 때 시작하는 겁니다.
저도 집에 멍하니 앉았다가 후다닥 가서 등록하고 시작했었네요. 미루다가는 끝이 없어요.
여름을 준비하려면 지금 시작해야할듯해요~
겨울에 체지방 축적되기가 더 쉽다고 하네요
2015년 신년부터 시작하세요
좋긴 하지만 제가 지금 피티중인데 후회해요.
추운겨울에 무리해서 운동하지 말라는 신문기사도 봤는데 제 얘기가 될지 몰랐어요.
관절에 무리가서 엄청 고생중입니다.
피티도근력있어야제대로받으니
지금부터실실운동하시고
2월쯤부터피티받으세요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
450280 | 크리스마스는 어쩌다 한국에서 연인들 기념일이 됐나 4 | ㅁㅁ | 2014/12/25 | 1,445 |
450279 | 뉴미니 쿠퍼 광고에 나오는 음악제목 아시는분~ | 클로이 | 2014/12/25 | 1,186 |
450278 | 82쿡화면이 계속 내려와요? 1 | ㅠㅠ | 2014/12/25 | 520 |
450277 | 좋은 동네 추천해주세요~ 2 | 마을 | 2014/12/25 | 1,332 |
450276 | 급합니다 도와주세요 5 | 손가락 | 2014/12/25 | 1,393 |
450275 | 땅콩 싫어하는 분들 계세요? 2 | 칙칙폭폭 | 2014/12/25 | 1,068 |
450274 | 주역학자 5인이 본 2015 을미년 한국 운세 3 | 믿거나 말거.. | 2014/12/25 | 5,944 |
450273 | 언니 새해 복 많이 받으시고 행복하세요! 2 | 꺾은붓 | 2014/12/25 | 906 |
450272 | 집에서 애들과 뒹구니 천국이 따로 없네요 1 | 배터져 | 2014/12/25 | 2,301 |
450271 | 스텐냄비를 빈냄비로 태웠는데, 닦아낼방법없을까요? 10 | 우우 | 2014/12/25 | 2,131 |
450270 | 청담동스캔들 현수는.. | ㅇㅇ | 2014/12/25 | 1,590 |
450269 | 버드나무집 갈비탕이 그렇게 맛있나요? 7 | 갈비 | 2014/12/25 | 3,133 |
450268 | 스텐냄비 어떤걸로 살까요? 17 | .. | 2014/12/25 | 4,835 |
450267 | 말로 다 까먹는 시부 31 | 나는나 | 2014/12/25 | 5,665 |
450266 | 서초 강남 쪽의 우울증 병원 추천해주세요. 4 | 어디 | 2014/12/25 | 1,846 |
450265 | 외국에서 레스토랑 8 | 이름짓기 | 2014/12/25 | 1,538 |
450264 | . 9 | 잠시익명 | 2014/12/25 | 1,873 |
450263 | 중등 연계 도서 어디서 찾으면 될까요? | .. | 2014/12/25 | 461 |
450262 | (추가)아파트선택 투표해 주세요 11 | ㅇ | 2014/12/25 | 1,838 |
450261 | 자연 식단으로 먹으니 과식을 할 수가 없네요 5 | .... | 2014/12/25 | 3,488 |
450260 | 집안정리중인데 쇼핑백도 다 버리시나요? 27 | ,,, | 2014/12/25 | 14,975 |
450259 | 전직 승무원님들 직업이 궁금해요. 4 | 궁금이 | 2014/12/25 | 4,033 |
450258 | 김무성 허니버터칩 사건 4 | 허니버터 | 2014/12/25 | 3,863 |
450257 | 고양이 울음에 깨서 잠못 드네요... 8 | ▶◀안알랴줌.. | 2014/12/25 | 1,594 |
450256 | 사돈이 얻어먹으려고만 하고 돈을 안 내네요. 54 | 음 | 2014/12/25 | 17,462 |