82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

타바타 운동 문의요.

^^ 조회수 : 638
작성일 : 2014-12-11 17:42:10

4분 동안 하는 운동이 정말 1시간 운동한 효과가 있는건가요?

 

20초 하고 10초 쉬어서 8번 하는거와

 

40초 하고 20초 쉬어서 4번 하는거랑 운동량 차이가 있나요?

IP : 114.93.xxx.219
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    446066 쌍커풀수술... 병원마다 기술차이가 큰가요? 11 쌍커풀수술 2014/12/11 3,458
    446065 마크제이콥스 마우스 스터드 플랫 38 새거 11 0000 2014/12/11 1,131
    446064 스트레칭할때 고통참는법 7 쭉쭉! 2014/12/11 2,807
    446063 2년전 충격으로 몰아넣었던 프레이저 보고서 반전인데요. 5 프레이저 보.. 2014/12/11 12,553
    446062 독일, 가족간병 위해 10일간 휴가, 1년 휴직 가능 ㅇㅇㅇ 2014/12/11 868
    446061 풋크림은 뭐가 많이 다른가요? 4 .. 2014/12/11 2,503
    446060 인생은 복불복인가봐요. 1 운 2014/12/11 1,479
    446059 잘못은 잘못인데, 생긴거는 왜 들먹이는건가요? 8 llll 2014/12/11 958
    446058 문사철... 인문학과 전공한게 후회스럽네요. 14 ㅡ 2014/12/11 6,111
    446057 목도리를 워모로 바꿀 수 있을까요? 1 . . . .. 2014/12/11 911
    446056 KT올레 기가팍팍 광고 어떻게 생각하세요? 6 @@ 2014/12/11 1,429
    446055 위 내시경 늘 수면으로 하시는 분? 17 --- 2014/12/11 4,205
    446054 진짜 왜 조건떨어지는 남자와 결혼하는 여자는 왜 없는건데요? 24 어이없음 2014/12/11 7,093
    446053 中항공사, 19개월 영아 생명 구하기 위해 30톤 연료 버린 후.. 7 참맛 2014/12/11 1,888
    446052 친정에 아무도 전화를 안받으시는데.... 경찰에 순찰 요청할 수.. 25 ... 2014/12/11 8,611
    446051 샤브샤브 해보고 싶은데 7 간단 음식 2014/12/11 1,597
    446050 내시경결과 궁금 2014/12/11 680
    446049 입맛에 안맞는 김치..정녕 버려야할까요? 6 리안 2014/12/11 1,531
    446048 땅콩항공 CF 1 ㅎㅎ 2014/12/11 1,137
    446047 악건성인데 판매분에 혹해서 ~에뮤오일 어때요? 6 에뮤오일 .. 2014/12/11 1,181
    446046 동네엄마들은 대체 어떻게 사귀는건가요? 20 // 2014/12/11 8,789
    446045 콧구멍이 살짝 보이는 코가 예쁜 코인가요? 7 코 2014/12/11 3,456
    446044 바람둥이들이 가정에는 그렇게 잘한다던데 5 허허 2014/12/11 2,734
    446043 크리스말로윈 리믹스 콘테스트에 참가해보았습니다^^; 3 mw1026.. 2014/12/11 532
    446042 층간소음 메이커를 신동으로 방송하다니..... dfgh 2014/12/11 1,225
    < 53471 53472 53473 53474 53475 53476 53477 53478 53479 53480 >> 이전 자유게시판
    게시판 검색