자주 가슴양쪽 끝부분이 단단해지는 기분??

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생리가 오려는건지 왜 젖몸살처럼 단단해지는 느깜이 요즘 자주 들어요 겁나서 병원도 못가고 있어요 ㅠ

[어쩌면]

모세혈관이 약해 혈액순환이 원활하지 않아 생기는 증상일 겁니다.
양팔 운동을 열심히 하면 없어져요.
의자에 오래 앉아 일하면 팔다리 근육이 경직되고 심하면 가슴통증도 느끼게 돼요.
스트레칭을 자주하면 괜찮습니다.

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아 그럴수도 있군요 제가 운동부족인건 맞아요ㅠ 자주 오래 앉아있구요 딱 저네요 스트레칭 해볼게요 감사해요~