몸의 냉기제거법

[따뜻한몸]

체온이 높아야 건강하다고 하네요

그런데 저는 항상 몸이 차요

저보다 손인 차가운 사람을 만나본적이 없어요

그래서 뭔가 해주고 싶은데

반신욕이 좋다하는데

욕실이 좁아서 할 형편이 안되요

그리고 반신욕도 무슨 부작용이 있다고 읽은적이 있는거 같아요

다른 냉기제거법으로 효과보신분 계신가요?

[써니데이즈]

저도 몸이 차가운 편이예요
겨울이면 아주 죽어나요 ㅜㅜ
몸울 따듯하게 하는 근본적인 방법은 운동라고
생각합니다.
왜 수영이나 달리기 같이 기하고나면
숨이 헉헉 거리눈 정도의 운동 하셔야해요
그리고 평소에 옷 입으실때 여러겹 껴입고요
전 상의 히투텍 꼭 2개씩 입어요
목 없는것 안에 입고 그 위에 목 있는것
그리고 상의 입고 하의도 꼭 히트텍 바지 입고
양말신고 수면 양말이나 니트로 된 두까운
양말 신구요
거기다가 정말 춥다 싶으면 인터넷에서
군용 핫팩 사셔서 들고다니세요

[...]

반신욕못하시면 족욕이라도 하시면 안되나요? 족욕하시고 수면양말 신어서 따뜻함 유지하시구요.

[제가 몸이 따뜻한편]

손발 특히 손은 완전 뜨끈뜨끈하구요
여름이면 덥다고 사람들이 근처에도 못오게 하다가
겨울이면 제 손을 조물락조물락 -_-

찬음식 안먹어요
한여름에도 찬물 얼음 이런거 일절 안먹어요
에어컨 선풍기도 안 쐬구요
더운게 기분좋아요

운동은 너무 싫어해서 한적 없구요

근본적인 방법은 아니겠지만
저는 등뒤에 핫팩 붙이고 다녀요
왜 무서운 얘기 듣거나 추위올때 등골이 오싹한 등가운데 그 부위에 미리 붙여줍니다
이거 진짜 몸이 후끈해져요
부작용은 노곤하고 졸음 올수 있어요
근데 등이 따습다는게 확실히 덜 추워요

[...]

접시돌리기 찾아보세요
티비에 나와서 잠깐 봤는데요
그 운동하고 체온을 재보니까 약2도정도 오르더라구요

[뿡]

ㅋㅋ 웬 접시돌리기...진짜에요?

[별이]

따듯한몸 좋네요~