일주일 한번의 과음과 이틀걸러 한번의 보통음주 중..

[겨울]

어느것이 건강에 해로울까요? 술을 좋아해
술마실 기회가 너무 많아 제가 조절을 해야해서요.
요새 연일 술인데 나이가 드니 갑자기 걱정이네요.
보통음주란 맥주 두세병정도구요
술 끊으란 소리는 하지마셔요.
일 끝나고 유일한 낙입니다^^

[기사로 봤는데]

조금씩 자주 마시는게 훨씬 안좋대요 저도 양만 생각했을때는 조금만 마시면 괜찮을거라고 생각했는데
간이 쉴틈이 없는거니까 일주일에 1회 정도 마시는게 더 낫다고 하더라고요

[ㅡㅡ]

안좋긴 후자가 더 안좋지만
보통은 그렇게 하게되죠 저도 그정도 마시는데ㅠ

[Dd]

저도 가끔의 과음이 낫다는 기사를 여러번 봤는데요
경험상 꼭 그렇지만은 않다라는 결론을 내렸어요.
문제는 음주량인 것 같더라구요.
그리고 음주량과 해독 시간이 정비례도 아니고 플러스 알파인 듯한게, 맥주 10병을 마시면 간이 해독하는 시간은 맥주 두병일 때의 다섯배보다도 오히려 더 걸려요..
이게 직장이 바쁘고 수면 시간이 매번 다른 젊을 땐 말하기 힘들지만, 생활이 규칙적이고 다른 변수가 전혀 없는 저같은 경우 가능한 예측이더라구요. 특히 나이가 들어 체력이 약해지니 더 확실히 알 수 있어요.
술을 즐기신다면 평소에 조금씩만 마시고 연말에 모임이 있어 과음을 해야한다면 과하지 않은 과음을 하세요.