아래 냄새 없애는.데 유산균 좋다는 글보니 생각나서요
저는 장이 안좋아서 먹기 시작했거든요.
근데 아무것도 안하고 심지어 매일 스트레스때문에 야식을 매일먹다시피할정도로 더 먹었는데도
살이 3개월동안8kg이 빠진거에요.
그게 왜그런가 가만 생각해보니
유산균 먹기 시작하면서 체중이 아무리 먹어도 안늘더니 한 3-4개월이후부터는 계속 서서히 빠지더라구요.
신기해서 찾아보니깐
장의 유익균들이 많아지면 비만지방을 없애준다나
살찌는 균들이 없어진다고 하더라구요.
장의 유익균이 비만을 없애준다고 하네요.
신기해서 함 적어봤어요.
유산균은 브랜드 안가리고 내키는대로 계속 바꿔먹었어요.
어느브랜드 것이든 효능이 있는거 같긴 해요
유산균이라하면 요플레같은걸 말하나요? 아님 프로젝트 윌?같은 건가요
여기서 하도 유산균말을 많이해서 사볼까했는데
당장 사서 먹어봐야 겠네요ᆞ분말로된 유산균을
드셨나봐요
어떤걸 드신건가요? 궁금..
저도 궁금해요. 어떤건지
글고 유산균 먹으면 화장실 자주 가는거 아니죠?
가끔 생각나는데 그게 걱정되더라는.
촌스럽게도 말이죠.
빠졌다면 건강검진 꼭 받으세요 1년을 먹어도 1킬로도 안빠졌어요 다른 원인 있을것 같아요
질좋은걸로 많이바꾸어돌아가며 먹는데..살이빠지는건엊ㅅ어요. 살이빠진다는건 엄밀히 말하면 부작용이에요..구니까 위분말씀대로 건강에 문제가있으실수도.....
혹시 변비 있던 건 아니죠?
변비가 있었다면 살이 좀 빠질 수도 있겠다 싶었어요.
아는 사람 중에 제약회사에서 살 빼는 유산균을 연구하는 분이 있었는데..아쉽게도 지금은 경영활동에만 전념 중이네요.
멀쩡해요. 너무 건강하구요.
유난히 효과가 왜있나 생각해보니 공복상태에서 유산균 복용하니 효과가 금방 왔던거 같아요.
분말 알약 다 먹어봤구요. 시중에 요즘 나오는건 다 괜찮은거 같아요
우연의 일치인지 유산균먹고 변비와서 고생중인 1인..ㅜ
저도 여성에 좋다고 해서 살려고 생각중이었는데 오늘 당장 사야겠어요. 아 나도 원글님처럼 빠지면 소원이 없겠다ㅜㅜ
변비는 없는데ㅜㅜ
추천해주실만한 브렌드 없을까요...너무 많아서요~
유산균때문은 아닌것 같은데..
저는 보통 체중인데 유산균 꾸준히 먹은지 1년됐는데 체중변화 없어요.
키 162/50킬로
좋다는 제품 꾸준히 먹고 있는데 체중과는 전혀 변함이 없네요 구취도 별 효과가 없는거 같고요
그래도 아무런 다른 이유 없이 몸무게가 그렇게 많이 차이 나면 검진은 받긴 하셔야할거 같아요.
너무 찌는것도 문제지만 너무 빠지는 것도 좋지는 않거든요.
저도 유산균 꾸준히 하루 한포씩 먹지만 변함은 없어요.
어머님 심각한 복부지방이셨는데 유산균 먹고난 후 뱃살이 진짜 많이 줄긴 하셨더라구요.
저희한테도 권하시길래 먹어봤는데 꾸준히 먹지 않아서 그런지 효과는 전혀......
제가 플레인요구르트를 만들어서 먹고있어요.
과일좀 넣고 말린 베라종류를 넣어서 먹는데 2킬로줄엇네요.
아..저녁 대신 먹어요..고구마도 같이 먹구요.
하루에 밥은 한끼만 ..점심에 먹고 나머진 플레인요구르트를 먹는답니다.
유산균 중 람노서스가 체지방 분해에 효과가 크다는 연구결과 있어요. 함 검색해 보세요. (람노서스 들어있는 유산균 제품이 드물더라구요. 들어있어도 8개중 하나라거나 뭐 이렇고. 전 오플이란 싸이트서 사 먹었어요. 람노서스 많이든걸로) 몇개월 먹었는데 2키로 정도 빠진거 같아요.
현잰 안 먹고 있음요 ㅎ
아니 이렇게 좋은정보가.
뱃살빠짐 살빠짐.유산균.특히 라노서스 든걸로 사먹어볼게요
람노서스 포함된 유산균 지방분해 감사해요
람노서스 포함된 유산균 지방분해 감사해요 2