82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

필라테스 pt 받아보신분~~~

필라테수 조회수 : 5,072
작성일 : 2014-11-28 01:30:36

필라테스 pt 받아보신분 어때요??

호흡부터 가르쳐주나요????

 

기구운동, 짐볼운동, 밴드운동 다 골고루 가르쳐주는지

강도는 어떤지...

 

은근 비용 비싸네요

그래도 받는 분들 많죠?

회당 6만원 이상이네요

IP : 122.36.xxx.29
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '14.11.28 2:43 AM (27.35.xxx.143)

    선생따라 다르고 님수준에 따라 다르겠죠ㅎㅎ 전 아무것도 모르고 시작해서 하나부터 열까지 다 가르쳐주셨어요. 근데 전 가격이 더 비쌌네요.

  • 2. 등록하기전
    '14.11.28 5:27 AM (99.226.xxx.41)

    꼭 시범수업 받아보세요. 나랑 맞는 선생님이 계시거든요.
    전 개인 수업 5회 받아서 기본은 익히고 그다음에는 소규모 3인그룹으로 수업 받아요.
    태어나서 제일 잘한 일같아요. 어깨랑 허리가 안 아프니 살것 같아요.

  • 3.
    '14.11.28 8:17 AM (121.140.xxx.137)

    필라테스한지 3년반정도 되었는데요, 개인레슨으로 필라테스 시작하시는게 훨씬 좋을거 같습니다.
    호흡이 쉽지 않아요. 전 아직도 어려워요.
    저는 개인레슨으로 시작해서 그룹레슨하다가 동작에 자신이 좀 없어지고, 뭐 그런 느낌이 들면 다시 개인레슨 8회 정도 하고 그룹레슨으로 돌아가고. 이런 식으로 운동합니다.
    개인레슨은 주로 기구운동이구요, 밴드, 볼 이런걸로 운동할 수 있지만 잘 안해요.
    운동하다보면 밴드, 볼, 링, 등등 으로 할 수 있는 운동은 다 기구로 할 수 있어요.

  • 4. 회당 6만원이면
    '14.11.28 8:57 AM (14.35.xxx.1)

    꼭 받으세요
    진짜 저렴하네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
441924 위밴드 수술한 다른 연예인들 경우 어땠는지.. 4 .. 2014/11/30 3,107
441923 관절염수술후 입원할 병원 4 병원찾아요 2014/11/30 947
441922 국가공인 살인면허 12 의사 2014/11/30 1,712
441921 운동시작하고 갑자기 체중이 늘었어요. 2 체중 2014/11/30 1,831
441920 100m마다 커피숍이네요. 1 정말 2014/11/30 1,306
441919 정신 감정이 필요하네요. 2 ... 2014/11/30 1,396
441918 그것이알고싶다 가장 경악스런부분 17 ㅇㅇ 2014/11/30 16,855
441917 오늘 사건 보셨나요? ㅇㅇㅇㅇㅇㅇ.. 2014/11/30 936
441916 [그알] S병원 미스터강은 대한민국이 낳은 몬스터였네요 7 미스터강 2014/11/30 3,265
441915 세탁볼 정말 효과있나요? 엄휘.. 2014/11/30 3,435
441914 음악을 부전공으로 4 ㅁㅁ 2014/11/29 1,555
441913 지금 그것이 알고싶다 꼭 보세요.. 3 ㅇㅇㅇㅇ 2014/11/29 1,420
441912 저도 장그래처럼 계약직입니다 5 희망 2014/11/29 2,784
441911 결혼식안가는 부조. 얼마쯤이 적당할까요. 3 ... 2014/11/29 1,149
441910 마$님헤나에서 염색하려는데 질문이요~! 6 새옹 2014/11/29 2,299
441909 윤원희씨 부럽다는 분 지금sbs좀 보시죠 18 미친 2014/11/29 5,201
441908 이승환 팬분들 히든싱어 3번 문자투표해주세용~~ 4 이승환짱 2014/11/29 1,318
441907 이태리 베네치아가 한달정도 머물기엔 어떤가요? 16 여행 질문 .. 2014/11/29 4,413
441906 이제 ...쌀은 또 뭘 먹어야 하나요? 미친나라다 증말... 2 대체 2014/11/29 2,978
441905 이틀 남았습니다.^^ ... 2014/11/29 700
441904 그것이 알고싶다 신해철편해요. 17 우리마왕 2014/11/29 3,646
441903 [추적60분] 이 나라는 정말 한심하네요 8 pluto 2014/11/29 2,911
441902 아메리칸 뷰티라는 영화에서, 치어리더같은 띨친구 5 ........ 2014/11/29 1,776
441901 횟집에서 고등어구이가 나왔는데....먹어보니 완전퍼지고흐믈거리는.. 2 2014/11/29 2,050
441900 추적60분... 저거 뭔가요?? 147 !! 2014/11/29 16,053