뒤에다이어트에 도움되는 음식 글 보니까 두부 데쳐먹으라고 해서
두부 칼로리가 한모 다 해도 400칼로리 반모 면 200칼로리밖에 안되거든요
김치 칼로리는 한접시 해도 20칼로리정도밖에 안되니까
두부랑 김치 마음껏 먹으면 저칼로리인데
그래도 염분때문에 다이어트에 적이겠죠?
칼로리는 적으나 염분이 높아서 수분을 몸안에 가두는 역할을 해요.
아주 싱거운 김치를 먹으면 뭐 다이어트에 도움이 될듯하네요.
몸이 부어서 쪄보여요 짠거먹음 밥도 땡기구요
저도 무인도에 떨어지면 물 아니라 김치를 못 먹어서 죽는다고 할 만큼 김치 좋아해서,
김치가 다여트의ㅡ적이면 저는 다여트 아예 할 생각도 안해요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
448381 | 어제 소셜로 방학맞이 식재료 장봤어요. 27 | 방학이닷.... | 2014/12/23 | 5,658 |
448380 | 초등 선생님 봐 주세요 6 | ^^ | 2014/12/23 | 1,213 |
448379 | [단독] 서울시, '공영택시' 만든다.."기사 월급 3.. 7 | 우와 | 2014/12/23 | 1,375 |
448378 | 올해 각계각층의 4자성어 | 꺾은붓 | 2014/12/23 | 424 |
448377 | 종합건강검진을 1 | 종합건강검진.. | 2014/12/23 | 645 |
448376 | 2014년 12월 23일 경향신문, 한겨레 만평 | 세우실 | 2014/12/23 | 454 |
448375 | 크리스마스 선물을 챙기다 문득... 5 | 이제 곧46.. | 2014/12/23 | 1,337 |
448374 | (노원구 제외) 강북엔 대단지 평지 아파트 없나요? 3 | 강북 | 2014/12/23 | 1,595 |
448373 | L.A에 성당이 어디에 있나요? 4 | 원글 | 2014/12/23 | 739 |
448372 | 지금 망하는 것은 일본이 아니라 유럽이에여 26 | 경제현실 | 2014/12/23 | 14,843 |
448371 | 너무 이뻐 다시 올립니다. 김연아 달력 6 | 샬랄라 | 2014/12/23 | 3,065 |
448370 | 한예슬말에요~ 48 | ㅜㅜ | 2014/12/23 | 20,321 |
448369 | 남편에게 직접 사랑해 라고 하시나요? 23 | ... | 2014/12/23 | 3,100 |
448368 | 호빗 보고 왔어요. 4 | 아이고 | 2014/12/23 | 1,841 |
448367 | 개인병원에서 치료중인데..직원들이 넘잘해줘요. 9 | 미인이었으면.. | 2014/12/23 | 2,471 |
448366 | 침맞으러 한의원갔는데 민망하네요....ㅋ 5 | ㅠㅠ | 2014/12/23 | 4,203 |
448365 | 어느학과가 더 비젼이 있을까요 15 | 0808ca.. | 2014/12/23 | 3,042 |
448364 | 마이너스 통장쓰고 있는데 퇴사했어요. 연장시 어떻게 되나요? 4 | 마통 | 2014/12/23 | 14,312 |
448363 | 집값이 참 슬프네요. 3 | colorp.. | 2014/12/23 | 2,549 |
448362 | 능동상상놀이 가보신분 1 | 상상놀이 | 2014/12/23 | 417 |
448361 | 외국(선진국)도 결혼하는데 여자 나이 두고 한국처럼 민감한가요 21 | 솔드미스 | 2014/12/23 | 6,554 |
448360 | 미국여행 조언 좀 꼭 부탁드려요. 20 | 조언 | 2014/12/23 | 2,142 |
448359 | 이효리, 좌효리?? | 사회 | 2014/12/23 | 1,011 |
448358 | 급합니다 12 | 짱구맘 | 2014/12/23 | 2,701 |
448357 | 임플란트하면 주름생기고 늙나요? 7 | ... | 2014/12/23 | 2,814 |