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임신준비중인데..

에구 조회수 : 1,565
작성일 : 2014-11-20 22:58:05
임신준비중인데..
어떤운동이 좋을까요...?
성격상 에어로빅같은 댄스로하고싶은데..
도움이 될지요..?
요가가 나을려나요...?
요가는 재미없어서요..
IP : 119.69.xxx.203
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. dh
    '14.11.20 11:02 PM (183.106.xxx.184)

    저 낮은 산 많이 올랐어요,,,동산 정도되는 곳이요. 매일매일요.
    밥먹고 걷기도 많이 걸었구요. 몸이 냉한 편인데 어느 순간 부터 몸이 따뜻해지면서 임신에 많은 도움이 된것같아요.

  • 2. ..
    '14.11.20 11:04 PM (211.36.xxx.60)

    걷기도 좋구요
    필라테스도 좋아요
    근력을 길러두면 허리도 덜 아프다고 하네요

  • 3. 돌돌엄마
    '14.11.21 12:35 AM (211.36.xxx.93)

    밤에 하는 그 운동을 많이 해야죠.....

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