82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

겨울운동 어떤 거 하세요.

.. 조회수 : 1,690
작성일 : 2014-11-20 19:47:58
겨울에 춥고
또 샤워할때도 싸늘하고
머리 말리려면 또 한참 걸리고. 

겨울엔 일단 집밖에 나가는 것 자체가 쉽지 않던데
겨울운동 어떤 것들 하시는지.  
IP : 114.201.xxx.102
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '14.11.20 9:52 PM (110.47.xxx.21)

    몇년째하던 헬스 계속하고있네요

  • 2. ^^
    '14.11.20 10:02 PM (182.222.xxx.152)

    겨울엔 날씨 안타는 실내운동이 좋죠.
    저는 헬스가 잘 맞아서 일년내내 핼스장에서 웨이트트레이닝과 유산소(요즘은 허벅지살 빼보려 싸이클) 스트레칭 꼼꼼히 하고 있어요.

    운동 끝나고 헬스장 샤워실에 붙어있는 미니 사우나에서 뜨듯하게
    사우나 하고 샤워하고 나면 너무 기분이 좋아요.

    헬스시작하기전에 우울증이 있었는데 그것도 치유되고 살도 빠지고
    생활의 활력소입니당

  • 3. 저도 수영
    '14.11.20 10:22 PM (118.46.xxx.79)

    지금 제가 다른 운동으로 부상중이어서 수영 외엔 불가능했어요.
    그동안은 수영만 하다가 어제 다시 등산 했더니 괜찮더군요.
    그래서 이젠 수영+등산.
    올 겨울도 수영과 등산으로 지내려구요.

  • 4. 제가
    '14.11.21 10:02 AM (164.124.xxx.147)

    그래서 회사 근처 젤 저렴한 헬스 이번에 등록했어요.
    회사 근처에 산책할 곳이 많아서 평소엔 점심시간에 친한 동료들과 산책 많이 해요.
    근데 겨울이면 못하니까 식욕은 늘고 운동은 부족하고 해서 부담없이 일주일에 2, 3번만이라도 가서 30분씩 걷기 운동하고 오자 싶었어요.
    회사 근처에 헬스장이 몇 개 있는데 다행히 그 중 젤 가깝고 깨끗한 곳에서 월 2만원짜리가 있는 거예요.
    조건은 현찰로 1년을 끊어야 하고 운동복은 제공하지 않는다는 거예요.
    뭐 어차피 운동화는 회사에 두고 다닐테니 거기다 츄리닝 바지 하나 더 갖다놓고, 운동하면 땀나니까 속옷 매일 챙겨올테니 거기에 내가 입을 티만 하나 더 챙겨갖구 다니면 되겠다 싶었죠.
    1년 끊는다해도 저렴하니까 꾸준히 부담없이 운동한다 생각하고 등록했어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
439728 KBS, '심야토론' 편파진행 왕상한부터 바꿔야 3 샬랄라 2014/11/23 1,094
439727 ebs 가족쇼크 보세요 1 이비에스 2014/11/23 2,409
439726 목이 따금하고 코 안이 말라있는 느낌 1 82쿡스 2014/11/23 1,267
439725 아이들 의자 추천해주세요 6 ........ 2014/11/23 1,324
439724 르크루제 구입 관련 질문 드립니다. 8 르크루제 2014/11/23 1,959
439723 허니버터칩 대용으로 포카칩 스윗치즈맛 먹었는데.. 3 ㅇㅇ 2014/11/23 2,880
439722 영어학원비 보통 얼마하나요? 3 아발론? 장.. 2014/11/23 3,612
439721 조선시대 한양 거리는 똥 천지... 24 ........ 2014/11/23 6,505
439720 패딩에 퍼가 탈부착이 안되는옷 세탁할때요 모모 2014/11/23 883
439719 [원전]'고리원전 폭발한다면'..85만 명 사망 2 참맛 2014/11/23 1,610
439718 인터넷으로 솔가 엽산제 구입 괜찮을까요? 1 임신준비 2014/11/23 1,641
439717 제가 찌질한 건가요? 3 헌옷 2014/11/23 2,474
439716 국민tv협동조합에 대해서 3 뚜벅네 2014/11/23 834
439715 문화해설사 라고 혹시아시는분 계시나요? 4 궁금 2014/11/23 1,286
439714 레베카밍코프가 유명한 브랜드인가요? 6 ㅎㅎ 2014/11/23 3,506
439713 케일 왜케 질겨요 3 쌈케일 2014/11/23 1,043
439712 다운패딩 요즘 많이팔더라구요 3 ;;;;; 2014/11/23 2,295
439711 목동 뒷단지 여중생 전학문제 7 예비중2 2014/11/23 1,545
439710 빌레로이 보흐 그릇 미국 추수감사절 세일때 직구.. 7 그릇직구 2014/11/23 2,893
439709 파우더 하이라이트 추천 부탁 드려요 장품이 2014/11/23 778
439708 카톡에서 친구추천에 옛애인이 뜨는데 이럴경우.... 4 친구추천 2014/11/23 3,711
439707 패딩에서 오리털 안빠져 나오나요? 6 ... 2014/11/23 1,631
439706 방울토마토 빨리 소비할 방법좀 알려주세요!!^^ 6 ㅍㅍ 2014/11/23 1,394
439705 독일 경유하는데 주방용품 살수있나요? 4 독일 2014/11/23 1,269
439704 "백범 김구 모략한 이인호 사퇴, 서북청년단 구속하라&.. 2 참맛 2014/11/23 1,026