82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

겨울운동 어떤 거 하세요.

.. 조회수 : 1,690
작성일 : 2014-11-20 19:47:58
겨울에 춥고
또 샤워할때도 싸늘하고
머리 말리려면 또 한참 걸리고. 

겨울엔 일단 집밖에 나가는 것 자체가 쉽지 않던데
겨울운동 어떤 것들 하시는지.  
IP : 114.201.xxx.102
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '14.11.20 9:52 PM (110.47.xxx.21)

    몇년째하던 헬스 계속하고있네요

  • 2. ^^
    '14.11.20 10:02 PM (182.222.xxx.152)

    겨울엔 날씨 안타는 실내운동이 좋죠.
    저는 헬스가 잘 맞아서 일년내내 핼스장에서 웨이트트레이닝과 유산소(요즘은 허벅지살 빼보려 싸이클) 스트레칭 꼼꼼히 하고 있어요.

    운동 끝나고 헬스장 샤워실에 붙어있는 미니 사우나에서 뜨듯하게
    사우나 하고 샤워하고 나면 너무 기분이 좋아요.

    헬스시작하기전에 우울증이 있었는데 그것도 치유되고 살도 빠지고
    생활의 활력소입니당

  • 3. 저도 수영
    '14.11.20 10:22 PM (118.46.xxx.79)

    지금 제가 다른 운동으로 부상중이어서 수영 외엔 불가능했어요.
    그동안은 수영만 하다가 어제 다시 등산 했더니 괜찮더군요.
    그래서 이젠 수영+등산.
    올 겨울도 수영과 등산으로 지내려구요.

  • 4. 제가
    '14.11.21 10:02 AM (164.124.xxx.147)

    그래서 회사 근처 젤 저렴한 헬스 이번에 등록했어요.
    회사 근처에 산책할 곳이 많아서 평소엔 점심시간에 친한 동료들과 산책 많이 해요.
    근데 겨울이면 못하니까 식욕은 늘고 운동은 부족하고 해서 부담없이 일주일에 2, 3번만이라도 가서 30분씩 걷기 운동하고 오자 싶었어요.
    회사 근처에 헬스장이 몇 개 있는데 다행히 그 중 젤 가깝고 깨끗한 곳에서 월 2만원짜리가 있는 거예요.
    조건은 현찰로 1년을 끊어야 하고 운동복은 제공하지 않는다는 거예요.
    뭐 어차피 운동화는 회사에 두고 다닐테니 거기다 츄리닝 바지 하나 더 갖다놓고, 운동하면 땀나니까 속옷 매일 챙겨올테니 거기에 내가 입을 티만 하나 더 챙겨갖구 다니면 되겠다 싶었죠.
    1년 끊는다해도 저렴하니까 꾸준히 부담없이 운동한다 생각하고 등록했어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
439054 여자분과 데이트 3번연속 똑같은 옷 입고갔는데요 83 ... 2014/11/21 13,615
439053 미니믹서 유리용기는 없네요 8 나무안녕 2014/11/21 1,449
439052 강아지들이 심장이 안좋으면 어떤증상이 있나요 19 ;; 2014/11/21 20,209
439051 시골 어머님들은 뭘 좋아하시나요? 8 김장 2014/11/21 1,033
439050 울산시 유기견 보호소가 12월 문을 닫아 많은 유기견들이 안락사.. 3 유기견 2014/11/21 1,827
439049 도라지생강배즙 먹고 효과 보신분~ 5 . 2014/11/21 1,770
439048 샤워젤 용도 좀 알려주세요. 5 샤워젤 2014/11/21 26,073
439047 냉장고에 주무시는 시판냉면육수 활용요리좀 알려주세요.따뜻한걸로... 5 김장하자 2014/11/21 7,134
439046 이런 경우 있으셨어요? 1 ㅇㄹㅇㄹ 2014/11/21 507
439045 키 160센티 정도인데 자전거 바퀴 몇인치사는게 좋을가요? 3 ddd 2014/11/21 6,281
439044 근데 차용증없으면 돈빌려준게 무효될수있나요? 7 법 이라는게.. 2014/11/21 2,942
439043 아이들 밥그릇 밟고 일어선 변방의 노장수 샬랄라 2014/11/21 622
439042 예비고 고등학교 수학선행이요 고등학교선행.. 2014/11/21 806
439041 삼시세끼하는날~ 21 ㅎㅎ 2014/11/21 3,730
439040 직장 희망연봉 변경하면 입사취소될까요 3 손님 2014/11/21 1,147
439039 보이스피싱 전화를 받았습니다. 16 검찰청 2014/11/21 4,527
439038 자기 직업에 만족하시는 분 계신가요? 14 ㅁㅁ 2014/11/21 2,355
439037 요즘 이 김밥에 꽂혔어요 23 ㅋㅋ 2014/11/21 6,752
439036 선물하려는데... 요즘 선호하는 유아복 브랜드 알려주세요 5 문의 2014/11/21 1,330
439035 베스트 김자옥발인 웃는 얼굴 글보며 3 산사람은 산.. 2014/11/21 2,169
439034 잠실, 삼성동 주변 미장원 추천해주세요~ 1 .... 2014/11/21 936
439033 손목 인대가 부은건 정형외과 아님 한의원, 어디가 좋을까요? 4 손목 2014/11/21 3,869
439032 저주파기 사용하시거나 도수치료 받는 분들 질문이요! 도수 2014/11/21 1,612
439031 패딩(다운) 가격이 내년에 많이 오를까요? 9 00 2014/11/21 1,753
439030 휴이넘 교과서한국문학 어떨까요? 2 아이사랑 2014/11/21 726