케겔운동할때 질근육만 수축이 가능한가요??
작성일 : 2014-11-20 19:43:53
1908490
40넘으니 아래가 빠지는거같네요
케겔운동법검색해보니
복부.항문.허벅지에 힘주지말란글도 있는데
거기만 힘주는게 가능한가요??
IP : 39.121.xxx.22
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 439350 |
내년에 금리 오르면 돈떼이는 사람 많을것 같아요 4 |
깡통전세 |
2014/11/21 |
3,659 |
| 439349 |
급질/ 절인배추 20킬로그램에 까나리 액젓 얼마나 넣을까요? 23 |
아아 |
2014/11/21 |
3,831 |
| 439348 |
20대후반 옷은제평 몇층가야하나요? 4 |
모모 |
2014/11/21 |
1,242 |
| 439347 |
큰글씨 달력 (어르신달력) 3 |
0000 |
2014/11/21 |
1,212 |
| 439346 |
무국요 소고기 없이 무만 해도 15 |
카라 |
2014/11/21 |
3,939 |
| 439345 |
요즘 부츠 신으세요? 6 |
커피 |
2014/11/21 |
2,201 |
| 439344 |
[기획연재]북한의 지하자원⑨ 한국에도 반입됐던 매장량 세계 4위.. |
NK투데이 |
2014/11/21 |
601 |
| 439343 |
가을철 피부 건조증 어떻게 해결하세요? 수영장 다니는데 얼굴이ㅠ.. 3 |
mmm |
2014/11/21 |
1,868 |
| 439342 |
숨 쉬는게 답답해요. 병원 조언 부탁드려요 14 |
.. |
2014/11/21 |
8,490 |
| 439341 |
수능 출제방식 전면 재검토.내년 모의고사반영. 7 |
... |
2014/11/21 |
1,786 |
| 439340 |
국제인권단체, '정부 도감청 적발' 앱 배포 |
샬랄라 |
2014/11/21 |
484 |
| 439339 |
보이스피싱 당했어요...ㅠㅠㅠ 30 |
눈물도 안나.. |
2014/11/21 |
6,928 |
| 439338 |
팔자주름.스킨보톡스 8 |
팔자주름 |
2014/11/21 |
7,738 |
| 439337 |
카카오스토리말인데요~ 2 |
카스 |
2014/11/21 |
1,295 |
| 439336 |
친정엄마랑 시댁, 남편 얘기많이 하시나요? 4 |
러뷰 |
2014/11/21 |
1,273 |
| 439335 |
에르메스에서 경고받았다는 그 블로거 13 |
sunny1.. |
2014/11/21 |
34,342 |
| 439334 |
영어 공부 열심히 하신 분들~ 2 |
..... |
2014/11/21 |
1,300 |
| 439333 |
34살 여자 42살 남자 나이차 어떤가요 33 |
okie |
2014/11/21 |
13,141 |
| 439332 |
여드름 스팟젤 제품 어디꺼 쓰세요? 4 |
여드름 |
2014/11/21 |
1,513 |
| 439331 |
깡통 전세 위험 피하려면 전세가 집값의 몇 %이내이어야 할까요?.. 3 |
... |
2014/11/21 |
1,578 |
| 439330 |
윤일병 사건 터졌을 때 한 마디... 이런말 할 수 있나요? 4 |
예전 |
2014/11/21 |
793 |
| 439329 |
엑셀 잘 하시는분께 4 |
??????.. |
2014/11/21 |
1,080 |
| 439328 |
사방치기(1234)하려는데 잘 생각이 안나서요 1 |
놀이방법 |
2014/11/21 |
553 |
| 439327 |
김부선 아파트, 보일러 튼 건 귀신일까요? 2 |
샬랄라 |
2014/11/21 |
2,117 |
| 439326 |
어디가 잘못된것일까요? 3 |
영작 |
2014/11/21 |
691 |
