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고구마말랭이 많이먹으면 살쪄요? ㅠㅠ

bb 조회수 : 8,171
작성일 : 2014-11-14 17:33:35

고구마말랭이 400그람을 순식간에 먹었는데

자유시간보다 칼로리가 높다니....

자유시간 안먹으려고 고구마말랭이 꺼내 먹은건데 ㅠㅠ

고구마말랭이 많이 먹어서 살찌신분계세요? ㅠㅠ

IP : 211.114.xxx.89
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 콜라조아
    '14.11.14 5:35 PM (210.103.xxx.39)

    야금야금 먹다보면 살찝니다.;;;; 경험담이예용...
    넘 맛있어서 자꾸 먹게 되니...

  • 2. ㅇㅇ
    '14.11.14 5:38 PM (121.173.xxx.87)

    칼로리 부분은 높다는 걸 잘못 쓰신건가요?
    자유시간보다 칼로리 낮음 좋은건데.

  • 3. 네
    '14.11.14 5:39 PM (211.114.xxx.89)

    칼로리 잘못썼어요 ㅠㅠ 자유시간보다 높아요 고구마말랭이가

  • 4. ㅇㅇ
    '14.11.14 5:46 PM (121.173.xxx.87)

    사실 운동이고 나발이고 사람이 마음 고생하면 살 쏘옥 빠지잖아요.
    그니까 실컷 먹고 막 마음 고생을 하자구요.
    아, 너무 많이 먹었어. 분명 이건 다 살로 갈거야.
    내몸아, 미안하다다악!!!
    그순간 방금 먹은 칼로리는 저멀리 훨훨.

  • 5. ...
    '14.11.14 5:56 PM (112.158.xxx.2)

    다이어트 중이라 둘마트서 호박말랭이 팔길래 덥썩 집었는데
    한줌도 안되는게 500칼로리 넘어서 기절할 뻔 했네요.

    자연상태로는 괜찮은데 첨가물 들어서 그럴거예요.

    계속 먹으면 당연 살찌겠죠. 밥한기보다 더 많은 칼로리니까요.

  • 6. 음..
    '14.11.14 6:03 PM (14.32.xxx.30)

    고구마 말랭이는 말라서 수분이 없으니까
    같은 무게면 그냥 찐 고구마보다는 칼로리가 훨씬 높아요.
    그냥 고구마도 다이어트중이면 많이 먹으면 당연히 살찝니다. 다른 탄수화물 대비 gi가 낮아서 도움된다는것뿐이예용~

  • 7. ,,,
    '14.11.14 6:30 PM (118.208.xxx.205)

    고구마말랭이로 다이어트하려면 밥대신 끼니대신 먹어야해요,, 간식으로 먹으면 당연히 살로가죠~

  • 8. 우유좋아
    '14.11.14 11:46 PM (115.143.xxx.152)

    코끼리가 고기먹고 그몸집 만들었을까요.
    고구마가 gi수치가 낮아 다이어트 식품군에 들었을뿐 많이 먹으면 살로가는 음식인거죠.

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