82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

고구마말랭이 많이먹으면 살쪄요? ㅠㅠ

bb 조회수 : 8,077
작성일 : 2014-11-14 17:33:35

고구마말랭이 400그람을 순식간에 먹었는데

자유시간보다 칼로리가 높다니....

자유시간 안먹으려고 고구마말랭이 꺼내 먹은건데 ㅠㅠ

고구마말랭이 많이 먹어서 살찌신분계세요? ㅠㅠ

IP : 211.114.xxx.89
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 콜라조아
    '14.11.14 5:35 PM (210.103.xxx.39)

    야금야금 먹다보면 살찝니다.;;;; 경험담이예용...
    넘 맛있어서 자꾸 먹게 되니...

  • 2. ㅇㅇ
    '14.11.14 5:38 PM (121.173.xxx.87)

    칼로리 부분은 높다는 걸 잘못 쓰신건가요?
    자유시간보다 칼로리 낮음 좋은건데.

  • 3.
    '14.11.14 5:39 PM (211.114.xxx.89)

    칼로리 잘못썼어요 ㅠㅠ 자유시간보다 높아요 고구마말랭이가

  • 4. ㅇㅇ
    '14.11.14 5:46 PM (121.173.xxx.87)

    사실 운동이고 나발이고 사람이 마음 고생하면 살 쏘옥 빠지잖아요.
    그니까 실컷 먹고 막 마음 고생을 하자구요.
    아, 너무 많이 먹었어. 분명 이건 다 살로 갈거야.
    내몸아, 미안하다다악!!!
    그순간 방금 먹은 칼로리는 저멀리 훨훨.

  • 5. ...
    '14.11.14 5:56 PM (112.158.xxx.2)

    다이어트 중이라 둘마트서 호박말랭이 팔길래 덥썩 집었는데
    한줌도 안되는게 500칼로리 넘어서 기절할 뻔 했네요.

    자연상태로는 괜찮은데 첨가물 들어서 그럴거예요.

    계속 먹으면 당연 살찌겠죠. 밥한기보다 더 많은 칼로리니까요.

  • 6. 음..
    '14.11.14 6:03 PM (14.32.xxx.30)

    고구마 말랭이는 말라서 수분이 없으니까
    같은 무게면 그냥 찐 고구마보다는 칼로리가 훨씬 높아요.
    그냥 고구마도 다이어트중이면 많이 먹으면 당연히 살찝니다. 다른 탄수화물 대비 gi가 낮아서 도움된다는것뿐이예용~

  • 7. ,,,
    '14.11.14 6:30 PM (118.208.xxx.205)

    고구마말랭이로 다이어트하려면 밥대신 끼니대신 먹어야해요,, 간식으로 먹으면 당연히 살로가죠~

  • 8. 우유좋아
    '14.11.14 11:46 PM (115.143.xxx.152)

    코끼리가 고기먹고 그몸집 만들었을까요.
    고구마가 gi수치가 낮아 다이어트 식품군에 들었을뿐 많이 먹으면 살로가는 음식인거죠.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1585521 고양시 덕양구에서 서울대 통학 가능한가요? 통학 18:17:02 11
1585520 정치인 욕하기 전에 국민이 sdgh 18:15:55 30
1585519 금쪽이 집도 좋고 살림도 많던데요 ㅡㅡ 18:15:47 105
1585518 부분가발 추천 부탁 드려요ㅜㄴ 3 우울 18:07:51 129
1585517 말 할 때 계속 응 응 하는 사람 거슬리는데 제가 예민한걸까요 .. 4 ........ 18:07:13 226
1585516 이준석-의협 동탄에서 댓글부대 돌렸나? 5 의문 18:06:24 346
1585515 칙칙한 피부 1 칙칙한 18:04:52 127
1585514 완전 간단한 영어 문장 질문이요 6 ... 18:02:40 137
1585513 1600cc정도 RV 가솔린차 추천좀~ 땅맘 17:59:42 47
1585512 땅 시세 조회 가능한가요? 6 17:58:33 169
1585511 부모는 뭔 짓을 해도 괜찮고 교사는 아동학대 6 하.. 17:58:06 371
1585510 가스비가 0원 나오면 원래 점검 나오나요? 1 궁금 17:56:48 300
1585509 이런날 다들 어디 놀러가세요? 1 ㅇㅇ 17:52:56 188
1585508 글쓰기 꾸준히 하는 것도 치매 예방이 될까요. 8 .. 17:52:49 358
1585507 삼겹살 먹기시작한 세대가 8 17:49:04 645
1585506 아빠같은 남자 찾던 여자의 결말 7 .. 17:43:46 1,221
1585505 혼자 재래시장 구경갔는데, 안목이 있어야 되겠어요. 2 재래시장 17:41:47 628
1585504 수지의 안나vs송혜교의 글로리 9 .. 17:39:45 786
1585503 신장 안 좋은 건 피검사로 알 수 있는 건가요 7 신장 17:39:42 514
1585502 김건희 근황이래요 ㅋ 5 .... 17:39:42 2,498
1585501 사주나 관상중에 1 ... 17:38:46 497
1585500 지난 2년 대한민국 1 ... 17:37:24 299
1585499 실링팬 너무 좋아요~ 3 ㅇㅇ 17:35:45 557
1585498 조영제 ct. 주사부위 붓기. ㅠ조영제가 새서 다른혈괌 찾아 결.. 3 ㅁㅁㅁ 17:33:25 351
1585497 다문화 가족이 많은 지역은 어디일까요? 3 .. 17:27:20 645