자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
정색안하고 자기의견 얘기하는 방법좀...ㅜ
1. ..
'14.11.13 8:49 AM (121.157.xxx.75)혹시 평소에 속으로 참는 스타일이신가요?
참다참다 말하는 스타일이면 좀 욱하면서 표현하게 되더라구요
참지말고 그때그때 조금씩 표현하는 연습을 해보시는게2. 조금
'14.11.13 8:52 AM (121.130.xxx.63)그런것 같아요.인내가 많아서 참는다기보다는 성격이 예민해서 남들보다 참아야 될 일이 많이 생기는것 같아요.
예민함을 줄이는게 먼저일까요? 아니면 그때 그때 그 예민함을 조금은 표현하는게 맞는걸까요..3. nvc
'14.11.13 8:54 AM (122.32.xxx.11)비폭력대화라는게 있는데 한번 읽어보세요. 자기의 감정과 욕구를 담담히 표현하는건데....자기 감정을 알면 스스로 좀 여유가생기더라구요
4. ..
'14.11.13 8:57 AM (121.157.xxx.75)글 조금으로 제가 원글님을 판단할수 없으니 뭐라 조언해 드리기도 뭐하고
그냥 제 주변사람을 예로 들어보자면 본인 스스로 사람과의 관계에서 경직되 있더라구요
그 무리나 상대방이 그렇게 만드는게 아니라 본인 스스로..
전 그분한테 편해지라 말하곤합니다
남들이 너한테 무언가를 많이 기대하는것도 아니고 또 한다하더라도 니가 그 기대를 충족시켜줄 이유는 없으니 좀 스스로 편해지라고
내 맘이 편해지면 말도 행동도 편하게 나가는 거니까요5. 행복한 집
'14.11.13 9:01 AM (125.184.xxx.28)주변 상황과 사람들을 의식하지 않고
내감정에 솔직하게 말하면 되요.
처음엔 그게 어렵지만
입에 붙으면 유머도섞이고
배려를 하며 말하게 됩니다.
상대방에게 상처주지 않으면서
내 생각과 감정을 표현하는 단계까지 이르게 됩니다.6. 도움
'14.11.13 9:02 AM (121.130.xxx.63)비폭력대화 읽어봐야겠네요.경직되어있다는 말씀 와닿네요.완벽주의적인 성향이 좀 있어요.그리고 제가 인간에 대한 기대치가 높아서 저 자신 그리고 상대방에 대한 기대치가 동시에 높아요..그래서 부모님한테도 많이 실망스러워하고요..먼저 제 자신에 대한 기대치를 내려놓고 편해지는게 중요하겠군요..그러면 정색 안하게 될까요?
7. 비폭력대화
'14.11.13 9:13 AM (211.59.xxx.111)추천 감사합니다
8. ....
'14.11.13 10:20 AM (117.20.xxx.220)비폭력대화 저도 읽어봐야겠어요...
성격이 예민하면 본인도 스스로 좀 너그러워져야하고요..
기분 나쁘기 전에, 기분 좋을 때 미리 얘기해두는 것도 필요한 것 같고요..
대화는 입으로 소리내어 연습도 해봐야하는 것 같아요..9. 욱해도돼요
'14.11.13 11:08 AM (223.62.xxx.78)해봐야 되요.무조건...
그러다 보면 말빨이 늘고 또 그러다보면 표정이나 단어로
맞받아치게 됩니다
내공싸움이예요.
화이야~~~10. ...
'14.11.13 11:28 AM (118.38.xxx.206)>> 완벽주의적인 성향이 좀 있어요.
>>그리고 제가 인간에 대한 기대치가 높아서
>>저 자신 그리고 상대방에 대한 기대치가 동시에 높아요..
>>그래서 부모님한테도 많이 실망스러워하고요..
자신에게는 엄격하게
타인에게는 관대하게11. ...
'14.11.13 11:51 AM (39.112.xxx.30)사람에 대한 기대치는 이거야 말로 절대 안가지는게 맞아요
사람들 다 비슷하니까요
아니다 싶은건 분명하게 표현을 해야해요
아니면 속병만 생기고
모았다가 말하면 소심하다 소리 들을걸요
웃으면서 자신을 다독이며 이왕이면
좋은 단어를 써가며 할 말 하시면 돼요
남을 배려하다가 자기의 행복을 놓치거든요
사람관계는 상대성이라...12. ..
'16.3.26 11:23 AM (64.180.xxx.11) - 삭제된댓글정색하지않고 얘기하는 방법
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
443749 | 확장한 방에 난방 잘 들어오나요? 7 | .... | 2014/12/09 | 1,995 |
443748 | 여자에게 선물할 호신용품 뭐가 좋아요? 2 | 호신용품 | 2014/12/09 | 515 |
443747 | 우리 조카 어느 대학 갈 수 있을까요? 7 | 수능점수 | 2014/12/09 | 2,441 |
443746 | 친한 친구가 결혼하는데 4 | 콩딱콩 | 2014/12/09 | 837 |
443745 | 핸드백에 폭스폼폼 다는거 어때요? 5 | 폼폼 | 2014/12/09 | 1,370 |
443744 | 혹시 30층이상 고층아파트사시는분 계세요? 12 | 시골쥐 | 2014/12/09 | 4,385 |
443743 | 마카데미아 너츠 사건에 대한 최성식 변호사의 조언 18 | 비겁한 변명.. | 2014/12/09 | 4,953 |
443742 | 난방을 꺼놓고 다시 키면 난방 비 더 나오나요? 5 | 도시가스 | 2014/12/09 | 2,918 |
443741 | 디스패치에서 전화했나봐요... 5 | ... | 2014/12/09 | 3,756 |
443740 | 사골국 같은 보양식(?) 또 뭐가 있을까요? 3 | 출산6주 | 2014/12/09 | 1,009 |
443739 | '님아 그 강을 건너지 마오' 보신 분께 질문드려요. 3 | 영화 | 2014/12/09 | 2,163 |
443738 | 12월 9일, 퇴근 전에 남은 기사 몇 개 남기고 갑니다. 1 | 세우실 | 2014/12/09 | 1,024 |
443737 | 업무수행중이었지만.. 사과드린다 3 | .. | 2014/12/09 | 1,075 |
443736 | JKF 관제탑 상황 33 | t | 2014/12/09 | 14,296 |
443735 | 위 선종제거 수술관련 여쭙니다. 3 | 초겨울 | 2014/12/09 | 13,188 |
443734 | 슈렉이 눈 뒤집힌 진짜 이유를 나는 알지요 5 | 꼴깝년들 | 2014/12/09 | 4,778 |
443733 | 막걸리먹고... 3일 고생을.. 2 | 숙취 | 2014/12/09 | 2,472 |
443732 | 미생... 이것이 거슬린다 13 | 완생을 꿈꾸.. | 2014/12/09 | 4,718 |
443731 | 집들이 선물이요 12 | 클로이 | 2014/12/09 | 2,061 |
443730 | 방문판매화장품 경험있으신가요? 6 | 화장품 | 2014/12/09 | 962 |
443729 | 이석증 10년차 6 | 딸기 | 2014/12/09 | 3,183 |
443728 | 커튼 있으면 냉난방비가 절약되나요 4 | 즐거운맘 | 2014/12/09 | 2,206 |
443727 | (펌)조현아 일본만화에 등장 4 | 땅콩은 접시.. | 2014/12/09 | 2,427 |
443726 | 나이 먹으면 먹을수록 눈은 높아지는게 사실인가요? 7 | ㅇㅇ | 2014/12/09 | 2,299 |
443725 | 피부관리 마사지 받아보신 분들께 질문 있어요~ 12 | 중요질문 | 2014/12/09 | 5,009 |