운동 한달 쉬니까 푸쉬업이 안되네요!!!!
작성일 : 2014-11-11 22:07:22
1903042
발목 다쳐서 쉬었어요.
푸쉬업 정자세로 이제 막 5,6개 되기시작했는데!!
안되네요ㅋㅋㅋ
운동 능력도 떨어지고, 허벅지 근육은 퓬리고
살은ㅋㅋㅋ넘 많이 먹어서 쪘네요. 3키로..
속상해요ㅠ아직 일주일 더 쉬어야하는데 흑흑슬프네요.
IP : 218.37.xxx.84
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'14.11.11 10:09 PM
(115.161.xxx.209)
저도 운동하면서 느낍니다
몸만큼 정직한 건 없다..ㅠㅠ
2. 쉬다가
'14.11.11 10:34 PM
(116.123.xxx.237)
며칠 하면 또 금방 회복되더군요 ㅎㅎ
몸이 기억해요
3. ....
'14.11.11 10:43 PM
(220.94.xxx.165)
당연하죠. 이주만 쉬어도 근육 다 사라져요.
이제부터 열심히 매일 하세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
471238 |
무쇠칼 샀어요. 정말 좋네요 26 |
호호 |
2015/08/10 |
11,798 |
471237 |
겨울여행 따뜻한 나라 추천 좀 해주세요 8 |
여행자 |
2015/08/10 |
1,856 |
471236 |
악!..... 이현이 엄마 죽인거 아나겠죠??? ㅠㅠ 4 |
.. |
2015/08/10 |
3,893 |
471235 |
저지금 가요무대보고 있어요 |
ㅋ ㅋ |
2015/08/10 |
574 |
471234 |
노브라로 이틀째 거리활보 91 |
ㅎㅎ |
2015/08/10 |
20,235 |
471233 |
막돼먹은 영애씨 오늘 시즌14 하는데 티비없음 본방송 못보죠? 1 |
영애씨 |
2015/08/10 |
1,061 |
471232 |
급 임산부 화상 ㅠㅠ 선배님들 도와주세요 12 |
dd |
2015/08/10 |
3,818 |
471231 |
조정석 박보영 때문에 미칠 거 같아요 80 |
ㅈㅈㅅ |
2015/08/10 |
18,924 |
471230 |
할배개랑 어떻게 놀아야하죠? 5 |
별사탕 |
2015/08/10 |
914 |
471229 |
여고생 브라..좀 봐주세요. 2 |
ㄱㄱ |
2015/08/10 |
1,653 |
471228 |
백주부식 고사리, 대실패네요 ㅠ 4 |
참맛 |
2015/08/10 |
2,599 |
471227 |
일본사람들 원래 이래요? 저는 좀 정 떨어져요 70 |
싫어 |
2015/08/10 |
20,841 |
471226 |
[커피] 베트남 G7 커피와 부엉이 커피 둘 다 드셔보신 분.... 3 |
커피 |
2015/08/10 |
2,051 |
471225 |
베란다 샷시 쪽에서 안쪽으로 빗물이 샐 경우 ᆢ 5 |
두통 |
2015/08/10 |
3,773 |
471224 |
자녀가 꼭 둘 이상이어야 하나요? 22 |
진지한 질문.. |
2015/08/10 |
3,015 |
471223 |
베테랑으로 무더위 날리고 왔어요~~(스포조금) 6 |
라일락84 |
2015/08/10 |
2,448 |
471222 |
아파트방역한다는데.. 안하면 안될까요? 12 |
ㄹㄹㄹ |
2015/08/10 |
2,652 |
471221 |
무표단속 너무 황당해요 9 |
지하철 |
2015/08/10 |
2,067 |
471220 |
겨울 일본여행 후쿠오카~조언부탁드려요~ 5 |
여행 |
2015/08/10 |
2,270 |
471219 |
이연복 셰프님 인상 좋지 않나요 ? 26 |
리베나 |
2015/08/10 |
6,264 |
471218 |
밀싹 믹서기에 갈아 마셔도 될까요? 2 |
건강 |
2015/08/10 |
2,140 |
471217 |
자 티비 켜세요 너를 기억해 합니다 4 |
.. |
2015/08/10 |
870 |
471216 |
세월호482일)아홉분외 미수습자님..가족들과 꼭 만나시라고 기도.. 9 |
bluebe.. |
2015/08/10 |
476 |
471215 |
회기역 근처 살기 좋은 오피스텔 아시는 분 계시나요? 5 |
전세찾아요 |
2015/08/10 |
2,211 |
471214 |
멋진데 결혼 못한/안한 사람들이요 32 |
궁금 |
2015/08/10 |
7,993 |