82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

등 목이 뻐근하고 굳을때 보통 어떻게 하세요?

드림 조회수 : 1,118
작성일 : 2014-11-10 08:41:24
등관리 한번 받으면 5만원인데..
시원하긴 한데 아까워요.ㅠㅠ

좀 좋은 방법 있을까요??
IP : 125.138.xxx.191
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '14.11.10 8:55 AM (125.128.xxx.122)

    전 사우나 가기도 하구요, 경락도 받고 온갖 걸 다 하는데 뭐니뭐니해도 스트레칭으로 푸는게 최고더라구요. 다 섞어서 해요. 컴을 오래 하는 직업이라 가격이 부담은 되지만 투자라 생각하고 어깨 풀고 있어요.

  • 2. ~~~
    '14.11.10 9:18 AM (112.149.xxx.131)

    전 목침베게사용하고 또 벽을 등지고서서 불편한 등 목부위에 야구공으로 굴리는 맛사지 하고 있어요!! 인터넷보고 따라하는데 목등이 한결 편해졌습니다!!! 목침베게는 처음엔 엄청아파요!처음엔 30분베고 지금은 새벽까지도 괜찮아요~~!!

  • 3. 서익라
    '14.11.10 12:07 PM (175.198.xxx.29)

    런닝머신으로 걷기운동30분하면 목 근육풀어져요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
440975 하루에 먹는 영양제.. 이 정도가 많은 건가요? 4 영양제 2014/12/01 1,311
440974 후아유 집업티 지금 35000원 하는데 어때요? 2 ㅇㅇ 2014/12/01 988
440973 남이 칭찬 받는것에 초연하시나요? 9 시기 or .. 2014/12/01 1,842
440972 평소 잘 먹지도 않던 만두를 샀네요 5 삼둥이 2014/12/01 1,800
440971 김태현이라는 방송인이 키우던 개를 귀찮다고 봉지에담아 한강에 버.. 12 진짠가요 2014/12/01 5,474
440970 내년 `신용카드 소득공제` 폐지될 듯 10 살기 힘들다.. 2014/12/01 3,822
440969 비*고 왕교자랑 왕만두랑 비슷한가요? 5 .. 2014/12/01 1,447
440968 중학생 엄마들 많이 가는 사이트 3 중딩맘 2014/12/01 1,939
440967 스트레스쌓이니까 과자가 더 땡기네요 2 탄수화물중독.. 2014/12/01 648
440966 죄를 지은 사람이 3 권선징악 2014/12/01 818
440965 chage&aska듣는데 오늘 날씨랑 잘어울리네요. 1 ;;;;;;.. 2014/12/01 311
440964 입술이 자꾸 트고 갈라져서 아파요.ㅠ 14 베베 2014/12/01 1,985
440963 이제 봤는데, 최지우씨 정말 이쁘네요. 20 삼시세끼 2014/12/01 6,185
440962 회사 청소 여사님의 충격적인 청소법 43 ?? 2014/12/01 25,764
440961 대학병원이 일반치과보다 비용이 더 들겠죠..??? 4 ... 2014/12/01 984
440960 배란기 또는 생리 식욕 2 ㅇㅇ 2014/12/01 3,112
440959 깨끗한 집,맛있는 식사가 중요하게 느껴져요 90 살림 2014/12/01 17,891
440958 실질임금 2분기 연속 0%대…마이너스 임금 시대 오나 3 죽은기자의사.. 2014/12/01 661
440957 윤은혜 대체 비결이 뭘까요? 48 .. 2014/12/01 28,597
440956 '미친 전셋값'에도 집 안사는 이유는? 세우실 2014/12/01 1,098
440955 여성옷38사이즈면 55,66,77중 뭔가요?? 5 .. 2014/12/01 13,936
440954 다진마늘 녹변심한건 왜 그런건가요? 3 .. 2014/12/01 1,511
440953 이렇게 눈이 많이 오는 날 후륜구동 2014/12/01 592
440952 딸이 타는 무궁화호 기차가 걱정이예요. 5 코레일 2014/12/01 1,824
440951 직구 질문요.. 2 직구초보 2014/12/01 468