눈영양제.

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해외직구로 구입할수있는 눈영양제 추천좀 부탁드려요
워낙 약시인데다 노안까지 오는거같아 약을 좀 복용하고싶은데..
아님 안과가서 눈상태에맞는 영양제 추천해달라는게 나을까요?

[푸들푸들해]

루테인 아이펙터 빌베리 등등 많은데요..아이허땡에서도 많이들 사시고.... 근데 전 루테인 든것만 먹으면 변비라서 ㅠㅠ 걍 블루베리 알약으로 먹어요 ㅠ 먼산?먼풍경? 바라보는 눈운동 자주 하시면 좀 낫기도 하구요....

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푸들푸들해님.^^
제 글에 댓글 달아주시는 단골이세용~~
항상 감사합니다.^^
고정닉아니었음 몰랐겠죠?
멀리보는 운동 자주하라는데..ㅜ
바느질을 많이해서 그런가 쉽지가 않네요..
추천하신것중 특히 효과적인게 있던가요~?
동네 약국에서 사 먹은 저렴이 눈 영양젠 효과가 그닥이어서요~~

[푸들푸들해]

별말씀을요...;; 전 위에 말씀드렸다시피 루테인만 들으면 변비 땜에 아이허브에 내추럴 훽터인가? 거기서 나오는 블루베리만 먹는데요.. 좀 덜 건조한거 같은 느낌? 전 안구건조증도 심하거든요. 여기 검색해보면 눈영양제 관련 글 종종 나오는데...아이팩터스인가 아이팩터인가?그거 드시고 신세계 만나셨단 글도 있었던 거 같아요. 아 그리고...바느질을 하시더라도....한 삼사십분만에 한번씩 고개들어 창밖 먼산 봐주시고..하는게 도움이 된다고 안과에서 그러드라구요. 눈 휴식이 제일 중요하대요 먹는것보다도...

[날개]

음,,,지나가는 나그네입니다만.. 저도 푸들푸들해님 좋아요..가끔 댓글 써주신것 읽다보면 닉네임만큼이나 마음도 부들부들한 분인것 같아요. 푸들푸들해님 댓글은 믿고 본답니다. 그리고,,원글님 눈도 좋아지시길 바라요.. 바느질 좋아하시나봐요. 저도 좋아하는데 이젠 노안때문에 흐릿해서 못할것 같습니다.