몸에 죻은 견과류 먹으려고 하는데
참 소화가 안되네요
아몬트 땅콩 호두 등 소화가 잘 안되요
다른 분들은 어떠신지요.
소화잘되게 먹을수 없을까요?
몸에 죻은 견과류 먹으려고 하는데
참 소화가 안되네요
아몬트 땅콩 호두 등 소화가 잘 안되요
다른 분들은 어떠신지요.
소화잘되게 먹을수 없을까요?
먹으면 설사하던데요..
저도 속이 부대껴요.
땅콩 몇알만 먹어도 소화가 안됩니다.
그게 그렇게 체하면 며칠동안 밥도 제대로
먹지 못하고 잠도 못자요. 소화제도 효과 없고요.
어릴때부터 그랬어요.
제아들이 절 닮아 견과류를 못먹어요. ;;
견과류 몸에 좋다지만 제게는 '그림의떡'이랍니다.
참고로 소화기능 약한 소음인 체질입니다.
소화 잘 안되요 느끼하고 ᆢ 저도 소음인
추석때 소분되어있는 견과류 선물받아서 좋았는데
그거 한봉지 먹어도 더부룩해요
입맛도 잃고 부대껴요
그래도 건강 생각해서 먹긴해요
저도 소음인이예요
약한 소음인에겐 좀 힘들죠.
저두 소음인인데.. 그대신 조금만 먹어도 든든하니 다이어트엔 좋을 것 같아요.
삶아서 드심 좀 낫지 않을까요?
전 요즘 땅콩 삶은거 먹는데 그래도 힘드네요.
저도 소음인인데 홈메이드 요구르트에 한봉지씩
아침대신 먹어요
소화력이 약한편인데 속 편하던데
요구르트 때문일까요?
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