82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

변비안걸리게 고기먹는법

식도락 조회수 : 1,554
작성일 : 2014-10-23 09:26:36

고기를 먹으면 변비가 옵니다.

야채를 같이 먹는편인데도 그래요

왜 고기가 변비를 일으킬까요?

변비안걸리게 고기먹는법 없을까요?

IP : 211.217.xxx.59
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 현미
    '14.10.23 9:32 AM (14.34.xxx.24)

    섬유질 많은 식품 섭취
    현미나 케일 등
    고기 연육작용하는 식품도 같이 섭취하면 좋겠죠. 파인애플이나 과일 등

  • 2. 푸들푸들해
    '14.10.23 9:53 AM (175.209.xxx.94)

    마그네슘 같이 드셔보세요. 그리고 너무 팍팍한 살코기보단 지방있는 부위를 드시는게 더 낫구요...

  • 3. ...
    '14.10.23 1:23 PM (218.234.xxx.94)

    키위, 파인애플, 배 등을 후식으로 챙겨드세요. 소화가 잘 되니 변비에 좋을 거 같고
    제 경우 요거트 큰 거 먹어요.(작은 거 안됨, 큰 거... 변비 있는 분들, 저녁 다 먹고 요거트 큰 거 먹으면 뒷날 제대로 볼 일 보심..)

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
430288 마음의 병을 치료하고픈데 정신과 말고 다른 기관없을까요 8 ... 2014/10/23 1,981
430287 글 내용 지울게요. 61 .... 2014/10/23 16,963
430286 슈퍼스타K6 방청권 얻고싶어용 ㅎ 쏘양ㅎ 2014/10/23 620
430285 1인 미디어를 위한 42기 민주언론시민연합 글쓰기 강좌 안내 민언련 2014/10/23 453
430284 젊은 사람들이 가게에 뭘 팔러와요.. 학비때문에 알바중이라고 8 ... 2014/10/23 2,310
430283 마취에서 깨어나다가 죽을 수도 있나요 11 두미 2014/10/23 4,037
430282 고등수학과외에서 개념서를 본인이 만든걸로 한다는데요.. 1 궁금 2014/10/23 1,145
430281 산부인과도 실손의료비 청구가 되나요? 4 네모네모 2014/10/23 6,321
430280 콤퓨터 바탕화면 작업표시줄에서 아이콘이 삭제 되었는데... 8 ..... 2014/10/23 961
430279 예전에 익명방에서 비밀털어놓을 때 충격... cndru 2014/10/23 1,395
430278 효과 있나요? 현관 방풍비.. 2014/10/23 451
430277 헤어졌다가 다시 만나신 분들.... 계신가요? 6 open 2014/10/23 2,337
430276 '다이빙벨', 해외서 호평 - [상영일정표] 2 sunwoo.. 2014/10/23 1,058
430275 침잘놓는한의원 꼭좀추천좀부탁드려요~ 9 aa 2014/10/23 1,757
430274 욕실 하수구 냄새 어찌 잡나요ᆢ 4 고민 2014/10/23 2,292
430273 9급은 근무환경이 어떤가요 4 글쎄 2014/10/23 2,235
430272 등갈비 어디서 사야 살이 두툼하게 붙어 있을까요?? 3 등갈비 2014/10/23 1,620
430271 필앤커버팩트요.. 피부고민 2014/10/23 1,123
430270 CNN 세월호, 고통의 6개월(한글자막) 2 friend.. 2014/10/23 665
430269 이인호 '김구 발언' ”역사학자 소신”vs”뉴라이트 인식” 3 세우실 2014/10/23 780
430268 가계부 어떻게 쓰세요? 5 홍 2014/10/23 1,129
430267 부끄럽지만 조심스럽게 여쭤볼게요 6 부끄 2014/10/23 2,598
430266 저희 집 개가 가장 귀여웠던 순간은 부끄러워할 때 였어요 ㅎㅎㅎ.. 14 음 2014/10/23 3,331
430265 포토앨범 문의요 사진 2014/10/23 678
430264 중 고등 어머님들~~ 소장하면 좋은 책 좀 추천부탁드려요 5 책읽자 2014/10/23 1,174
< 53611 53612 53613 53614 53615 53616 53617 53618 53619 53620 >> 이전 자유게시판
게시판 검색