가장 건강한 밥은 각종 야채가 들어간 카레밥(인스턴트 말고...)
그다음 콩나물밥, 고구마밥이래요.
가장 좋지않은 밥은 감자밥 그다음 잡채밥이고요.
감자밥은 혈당을 급격히 올리기 때문에 안좋다네요.
쌀은 햅쌀이라도 도정한지 한달이 지나면 묵은쌀과 같대요.
오히려 묵은쌀이라도 갓도정한 쌀이 더 좋다네요.
우리집 쌀 사놓고 2달은 먹는데
쌀은 도정한지 한달이 지나면 서서히 상한다네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
건강한 쌀과 건강한 밥상의 비밀
쌀밥 조회수 : 1,554
작성일 : 2014-10-22 00:23:55
IP : 125.176.xxx.32
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 어머
'14.10.22 1:46 AM (121.147.xxx.69)좋은 정보 감사해요.
2. 99
'14.10.22 9:12 AM (1.234.xxx.208)ㅈ1ㅇ보공유 꾸ㅂㄱ~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 430088 | 나이롱 교통사고환자 잡는 '마디모 프로그램' 2 | 카레라이스 | 2014/10/22 | 1,191 |
| 430087 | 맛있는 붕어빵이 먹고싶어요 3 | .. | 2014/10/22 | 1,017 |
| 430086 | 유나의 거리 7 | ᆢ | 2014/10/22 | 2,130 |
| 430085 | 돈까스나 치킨너겟 튀기지 않고 할 수 있는 5 | .. | 2014/10/22 | 2,461 |
| 430084 | 오늘 음반 발매했어요 :) 1 | ht | 2014/10/22 | 944 |
| 430083 | '톰앤제니' 영어학원 어떤가요? | 영어학원 | 2014/10/22 | 911 |
| 430082 | 아이 엄마들의 대화 내용..주제.. 6 | 혼자 | 2014/10/22 | 1,893 |
| 430081 | 상대방이 카톡 탈퇴하면 어떻게 되나요 1 | ... | 2014/10/22 | 10,054 |
| 430080 | 위례 신도시 -송파 는 분양이 다 끝났나요? 5 | .. | 2014/10/22 | 2,707 |
| 430079 | 롯데빅마켓 이용하시는 분들 질문이요. 9 | 음 | 2014/10/22 | 1,766 |
| 430078 | 제주도 11월달 추운가요.? 2 | 살빼자^^ | 2014/10/22 | 1,308 |
| 430077 | 목욕탕 가려는데요 1 | 나나나ㅁ | 2014/10/22 | 692 |
| 430076 | 요즘엔 두꺼운 식빵이 유행인가요? 6 | 별 | 2014/10/22 | 3,859 |
| 430075 | 끈 떨어진 슬리퍼는 어떻게 버려야 하나요? 1 | .... | 2014/10/22 | 1,090 |
| 430074 | 내생애봄날 수영이 죽나요? 3 | 궁금이 | 2014/10/22 | 2,340 |
| 430073 | 78세 아버님! 6 | 아무개 | 2014/10/22 | 2,361 |
| 430072 | 삶은땅콩을 어찌해야할지 모르겠어요 7 | 땅콩 | 2014/10/22 | 1,210 |
| 430071 | 아감전;;;;;;;;;; 1 | 아감전 | 2014/10/22 | 593 |
| 430070 | 첫세탁은 드라이해주면 확실히 좋나요 3 | 새옷 | 2014/10/22 | 2,310 |
| 430069 | 아바즈청원서명) 3일간 동계올림픽 스키경기를 위한 500년 .. 1 | STOP | 2014/10/22 | 536 |
| 430068 | J와 H 이야기 22 | 우리 헤어졌.. | 2014/10/22 | 21,530 |
| 430067 | 님들~시판 사골 육수 좀 주천해주세욤~^^ 1 | 회원님들~ | 2014/10/22 | 1,242 |
| 430066 | 2인 가족에 저축액 이 정도면 어떤가요?? 1 | ... | 2014/10/22 | 1,524 |
| 430065 | 보라카이 55세~80세 어른들이 좋아할 옵션 7 | 준비물 | 2014/10/22 | 1,529 |
| 430064 | 세월호190일) 겨울되기전 가족 품에 안겨서 한이라도 풀고 가세.. 9 | bluebe.. | 2014/10/22 | 606 |