가장 건강한 밥은 각종 야채가 들어간 카레밥(인스턴트 말고...)
그다음 콩나물밥, 고구마밥이래요.
가장 좋지않은 밥은 감자밥 그다음 잡채밥이고요.
감자밥은 혈당을 급격히 올리기 때문에 안좋다네요.
쌀은 햅쌀이라도 도정한지 한달이 지나면 묵은쌀과 같대요.
오히려 묵은쌀이라도 갓도정한 쌀이 더 좋다네요.
우리집 쌀 사놓고 2달은 먹는데
쌀은 도정한지 한달이 지나면 서서히 상한다네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
건강한 쌀과 건강한 밥상의 비밀
쌀밥 조회수 : 1,554
작성일 : 2014-10-22 00:23:55
IP : 125.176.xxx.32
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 어머
'14.10.22 1:46 AM (121.147.xxx.69)좋은 정보 감사해요.
2. 99
'14.10.22 9:12 AM (1.234.xxx.208)ㅈ1ㅇ보공유 꾸ㅂㄱ~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 429900 | 개인회생중.. 4 | 궁금 | 2014/10/22 | 1,630 |
| 429899 | 나이키 굽높이 운동화 신고 싶은 분들 보세요~ 7 | 정보 | 2014/10/22 | 7,973 |
| 429898 | 아들에게 윽박지르는 아빠 4 | 직장맘 | 2014/10/22 | 1,834 |
| 429897 | 평촌에 대해서요~ 11 | 궁금 | 2014/10/22 | 2,637 |
| 429896 | 저같은 사람은 어디서 친구 만들수 있을까요?? 13 | .. | 2014/10/22 | 2,832 |
| 429895 | 요 방법 어때요? 3 | 삶의 비타민.. | 2014/10/22 | 625 |
| 429894 | 입양한 고양이가 사료를 안먹어요 9 | ㅇㅅㅇ | 2014/10/22 | 2,391 |
| 429893 | 덩어리 파마산 치즈 파는 곳 있나요??? 2 | 허리 | 2014/10/22 | 3,899 |
| 429892 | 통신사 포인트 어떻게 쓰세요? | Solo_p.. | 2014/10/22 | 509 |
| 429891 | 출산 후 살빼기 방법 알려주세요.. 1 | 우앙,, | 2014/10/22 | 839 |
| 429890 | 산업은행, 세월호 실물 확인도 않고 80억 빌려줬다 1 | 쌈짓돈 | 2014/10/22 | 691 |
| 429889 | 3년만에 제평 및 동대문 가는데 요새 어떤 스탈이 유행인가요 2 | 31533h.. | 2014/10/22 | 1,650 |
| 429888 | 고양시 민화배우는곳 없나요., 1 | .. | 2014/10/22 | 1,557 |
| 429887 | 턱에 보톡스 맞다 안맞으시는분들.. 6 | 단풍 | 2014/10/22 | 4,126 |
| 429886 | 소변에 거품이 있는데도 신장에 이상에 없다면 뭐가 문제인걸가요?.. 7 | 궁금 | 2014/10/22 | 4,455 |
| 429885 | 집에서 만든 요플레 유산균이 얼마나 될까요? 4 | 엔유씨 | 2014/10/22 | 5,571 |
| 429884 | 담백한 버섯전골 팁이요 2 | 전골요리 | 2014/10/22 | 1,439 |
| 429883 | 중국요리가 엄청 짠가봐요 10 | ... | 2014/10/22 | 2,332 |
| 429882 | 수능을 첨 공부할 때 5 | 수능초보 | 2014/10/22 | 1,007 |
| 429881 | 이번엔 靑서 김무성에 돌직구 2 | 세우실 | 2014/10/22 | 1,358 |
| 429880 | 혁신학교 어떤가요, 안좋은가요? 11 | 커피 | 2014/10/22 | 4,262 |
| 429879 | sing sing english 전집 좋나요? ^^;; 10 | ... | 2014/10/22 | 1,089 |
| 429878 | 국립중앙의료원 간호사들 사표 제출 2 | ..... | 2014/10/22 | 2,559 |
| 429877 | 작년 '황혼 이혼' 역대 최다…결혼은 3년째 감소 3 | 레버리지 | 2014/10/22 | 2,201 |
| 429876 | 여기서 얻은 팁이나 추천하신 것 해보니 6 | 그래도조아 | 2014/10/22 | 2,286 |