82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

건강한 쌀과 건강한 밥상의 비밀

쌀밥 조회수 : 1,554
작성일 : 2014-10-22 00:23:55

가장 건강한 밥은 각종 야채가 들어간 카레밥(인스턴트 말고...)

그다음 콩나물밥, 고구마밥이래요.

가장 좋지않은 밥은 감자밥 그다음 잡채밥이고요.

감자밥은 혈당을 급격히 올리기 때문에 안좋다네요.

 

쌀은 햅쌀이라도 도정한지 한달이 지나면 묵은쌀과 같대요.

오히려 묵은쌀이라도 갓도정한 쌀이 더 좋다네요.

우리집 쌀 사놓고 2달은 먹는데

쌀은 도정한지 한달이 지나면 서서히 상한다네요.

 

 

IP : 125.176.xxx.32
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 어머
    '14.10.22 1:46 AM (121.147.xxx.69)

    좋은 정보 감사해요.

  • 2. 99
    '14.10.22 9:12 AM (1.234.xxx.208)

    ㅈ1ㅇ보공유 꾸ㅂㄱ~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
429878 sing sing english 전집 좋나요? ^^;; 10 ... 2014/10/22 1,088
429877 국립중앙의료원 간호사들 사표 제출 2 ..... 2014/10/22 2,559
429876 작년 '황혼 이혼' 역대 최다…결혼은 3년째 감소 3 레버리지 2014/10/22 2,201
429875 여기서 얻은 팁이나 추천하신 것 해보니 6 그래도조아 2014/10/22 2,286
429874 "멕시코 광산 자원개발, 식대가 500억?" 샬랄라 2014/10/22 727
429873 70 세이신 엄마 옷 브랜드 추천부탁드려요 1 70 2014/10/22 932
429872 헬스가서 하는 순서 방법좀 알려주세요,,, 살 빠지는,,,, !.. 4 기록 2014/10/22 2,142
429871 피부과겸 성형외과 겸한곳 1 444 2014/10/22 793
429870 억대 돈 교회에 헌금하자 남편이 목사 찔러 '중상' 43 ㅇㅇㅇ 2014/10/22 16,264
429869 지금 cj에서 방송하는 헤어에센스 뽐뿌오네요 .. 2014/10/22 810
429868 남편 외도를 남편친구에게 말하게될때... 35 억울하 2014/10/22 16,118
429867 언딘이 국가에 80억 청구했다는 이 기사 보셨나요? 6 충격 2014/10/22 1,941
429866 요가같이 정적인 운동 할때도 브라 꼭 착용해야 하나요?? 2 노브라보 2014/10/22 2,087
429865 날씨가 추워지니 케이윌 노래가 땡겨요 ^^ .. 2014/10/22 469
429864 한화리조트 백암온천에 묵는데 여행일정봐주세요 2 울진 2014/10/22 1,298
429863 써보고 좋았던 생필품, 먹거리 들락날락 2014/10/22 1,150
429862 단양가요~ 볼거리,먹거리 추천바랍니다. 6 또또또 2014/10/22 2,341
429861 초등 고학년 아이 공부 봐주시나요?? 4 궁금 2014/10/22 1,657
429860 화장실 x기 고치는거 어디에 의뢰해야하죠? 6 .... 2014/10/22 991
429859 kt월드패스카드 kt월드패스.. 2014/10/22 525
429858 얼마전 명언은 글은 아니였지만 자게에서 기억에 맴도는 글이 있었.. 5 무모한 질문.. 2014/10/22 1,893
429857 남자들 야동 처음보는 나이 3 충격 ㅠㅠ 2014/10/22 3,935
429856 해외여행을 처음으로 나갈려고요, 어디로 어떻게..... 29 인생 2014/10/22 3,691
429855 아파트 욕실 누수-전세입자 2 전세 2014/10/22 1,901
429854 보이로a/s비용 1 보이로 2014/10/22 6,996
< 53611 53612 53613 53614 53615 53616 53617 53618 53619 53620 >> 이전 자유게시판
게시판 검색