제가 요가를 다니는데요 하타요가를 기반으로 하는곳입니다.
호흡수련이나 명상을 중요시 하는곳이에요.
저도 호흡을 많이 해서 좋은데 최근에 좀 쉬었다가
다시 시작하는데 호흡중에 왼쪽 팔 머리 몸이 심하게 진동이 와요.
평소에 왼쪽이 많이 굳어 있고 흰머리도 더 많이 났거든요.
그냥 좋아지려는걸까요?
너무 흔들거려서 챙피하기도 하고.....
지도해주는 선생님은 저랑 썩 맞는 편이 아니라서 뭘 물어보기도 그렇고....
프로그램이 좋아서 다니는데 가끔 답답할때가 있네요.
아 그렇군요. 저도 시작하자마자 완전 열나고 몸 아프고 일주일을 그러더니 요즘엔 진동때문에 챙피스러워서 ...ㅠ.ㅠ 저도 빨리 이 모든게 지나갔으면 좋겠네요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 429687 | 나이들수록 어휘력이 떨어지나요? 10 | .. | 2014/10/21 | 2,563 |
| 429686 | 싱글맘이신 분...현실을 말해주세요 12 | 휴... | 2014/10/21 | 5,033 |
| 429685 | 제평갔는데 매우 친절하네요.. 6 | 불황인가.... | 2014/10/21 | 3,568 |
| 429684 | 축구선수 안정환 21 | 안정환 | 2014/10/21 | 14,887 |
| 429683 | 잘못 알려진 상식들 8 | ㅋㅌㅊㅍ | 2014/10/21 | 2,855 |
| 429682 | 보험사 잘못으로 보장이 소멸된 일 있으신가요? 6 | .. | 2014/10/21 | 878 |
| 429681 | 집이 경매로 넘어갔어요 6 | 경매 | 2014/10/21 | 5,057 |
| 429680 | 신도림 무슨일 났나요? 5 | 깜놀 | 2014/10/21 | 4,661 |
| 429679 | 환풍구 사건 있던날 묻힌 사건이라는데요. 5 | 헐 | 2014/10/21 | 4,309 |
| 429678 | 호일 대신 ?? 1 | 에헤라둥둥 | 2014/10/21 | 1,100 |
| 429677 | 초등 1학년 위험한 장난 4 | 스피릿이 | 2014/10/21 | 1,352 |
| 429676 | 저도 홈쇼핑 얘기요... 2 | ㅎㅎ | 2014/10/21 | 1,957 |
| 429675 | 괜찮은 하이힐 쇼핑몰 추천 부탁드려요 | 구두 | 2014/10/21 | 581 |
| 429674 | 목욕탕 휴무날짜 헷갈려요 2 | 궁금녀 | 2014/10/21 | 1,378 |
| 429673 | 단통법이 뭔가요? 요즘 휴대폰들 고장나면 어떻게 하세요? 4 | ㅇㅇ | 2014/10/21 | 2,097 |
| 429672 | 차가 필요해요 1 | 궁금 | 2014/10/21 | 619 |
| 429671 | 유용한 사이트 정리 모음 pc용 중심으로 5 | 다루1 | 2014/10/21 | 1,464 |
| 429670 | 유선방송이나 iptv달까봐요. 2 | 공중파만 봄.. | 2014/10/21 | 1,053 |
| 429669 | 아래 홈쇼핑 글 보다보니 5 | 성재 | 2014/10/21 | 1,375 |
| 429668 | 농협 홍삼인 괜챦나요? | 홍삼 | 2014/10/21 | 789 |
| 429667 | 옷가게 하려구요 4 | 아자아자!!.. | 2014/10/21 | 1,948 |
| 429666 | 카드포인트 사용할때요... 10 | 궁금궁금 | 2014/10/21 | 1,411 |
| 429665 | 부모님돌아가신후 싱글의 삶은 어떤가요? 10 | .. | 2014/10/21 | 4,273 |
| 429664 | 도쿄의 서점 질문드려도 될까요? 이름이 생각이 안나서요 ㅜㅜ 3 | 도쿄 | 2014/10/21 | 1,012 |
| 429663 | 에휴........개를 키운다는게 이렇게 마음 쓰이는 일인지.... 14 | ㅠㅠ | 2014/10/21 | 2,954 |