제가 요가를 다니는데요 하타요가를 기반으로 하는곳입니다.
호흡수련이나 명상을 중요시 하는곳이에요.
저도 호흡을 많이 해서 좋은데 최근에 좀 쉬었다가
다시 시작하는데 호흡중에 왼쪽 팔 머리 몸이 심하게 진동이 와요.
평소에 왼쪽이 많이 굳어 있고 흰머리도 더 많이 났거든요.
그냥 좋아지려는걸까요?
너무 흔들거려서 챙피하기도 하고.....
지도해주는 선생님은 저랑 썩 맞는 편이 아니라서 뭘 물어보기도 그렇고....
프로그램이 좋아서 다니는데 가끔 답답할때가 있네요.
아 그렇군요. 저도 시작하자마자 완전 열나고 몸 아프고 일주일을 그러더니 요즘엔 진동때문에 챙피스러워서 ...ㅠ.ㅠ 저도 빨리 이 모든게 지나갔으면 좋겠네요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 429273 | 최근많이 읽은 글 보면서 느낀게요. 전 미혼이고 친구는 기혼인데.. | ........ | 2014/10/20 | 1,146 |
| 429272 | 제자신이 너무 미련해서 싫어요. . . 6 | 오지랖아줌ㅁ.. | 2014/10/20 | 1,729 |
| 429271 | 막걸리 자주 홀짝거리며 마시는데 살찔까요? 4 | 궁금해요 | 2014/10/20 | 2,205 |
| 429270 | 오늘 알게된 충격적 사실 두가지... 35 | 판교사고 | 2014/10/20 | 29,668 |
| 429269 | 우리 시누이 웃기네요 17 | 내가 웃는다.. | 2014/10/20 | 5,038 |
| 429268 | 장미빛... 이미숙 어떻게 관리한 걸까요? 18 | 부러버 | 2014/10/20 | 5,969 |
| 429267 | 영작을 이코노미스트지처럼 할순 3 | asg | 2014/10/20 | 1,004 |
| 429266 | 아들이 인생 잘못 살았다네요 4 | .... | 2014/10/20 | 3,226 |
| 429265 | 여행용캐리어는 어디서 2 | 여행 | 2014/10/20 | 1,577 |
| 429264 | 글쓰기에 나오는 아이피를 신봉해서는 안됩니다. 26 | 아이피 | 2014/10/20 | 1,639 |
| 429263 | 61년생 유덕화..젊어보이네요.. 2 | 반가움 | 2014/10/20 | 1,238 |
| 429262 | 임신 가능성 있을까요? 2 | 아이러브유 | 2014/10/20 | 1,198 |
| 429261 | 자몽주스 부작용 있나요? 6 | jjiing.. | 2014/10/20 | 3,688 |
| 429260 | 도배하시는 분 구하려면 어찌해야 하나요? 안산입니다. 2 | 도배사 | 2014/10/20 | 1,422 |
| 429259 | 20평대 중문 괜찮을까요? 1층 사생활 보호에 대한 지혜도 나눠.. 7 | 중문 | 2014/10/20 | 3,483 |
| 429258 | 7세..그네를 무서워 하는 아이 13 | 육아는 어려.. | 2014/10/20 | 2,491 |
| 429257 | 길냥이 밥 주시는 분들께 여쭈어요. 9 | 캔디 | 2014/10/20 | 1,722 |
| 429256 | 이어한 지나가리라 82명언이 저희애방에 10 | 헉 | 2014/10/20 | 2,119 |
| 429255 | 저녁준비 끝! 9 | 무지개 | 2014/10/20 | 2,248 |
| 429254 | 부산에서 10월 29일에 망치부인 강연 있어요 3 | 부산일보 | 2014/10/20 | 744 |
| 429253 | 학원이나 어린이집 선생님 5 | ... | 2014/10/20 | 1,214 |
| 429252 | 단통법은 반드시 시행되어 지속되어야 한다 24 | 길벗1 | 2014/10/20 | 2,791 |
| 429251 | 도배와장판,씽크대공사 하셨던 분들..조언부탁드려요. 13 | ^^ | 2014/10/20 | 3,664 |
| 429250 | `친노'에 집착하는 보수언론의 게으름, 무식하거나 무지하거나 1 | 기사 | 2014/10/20 | 661 |
| 429249 | 뱅앤올룹슨 스피커..좋나요? 6 | .. | 2014/10/20 | 4,796 |