계신가요?
추천 좀 부탁드릴께요.
검색해보니 세상에...너무 많아서 !! ㅠㅠ
고를수가 없네요.
매일 사먹는 음식이 나트륨도 너무 많고,
거의 어른들이랑 먹어서...제가 먹고 싶은것도 못먹구요.
도시락은 괜찮아요 하지만 제가 매일 싸기 너무 힘드네요 야근이 많아서요.
추천해 주신분!! 제가 한달후에 5키로 빼면 여기에 보고할께요 ㅎㅎ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 식단 배달해서 직장에서 드신분?
다요트 조회수 : 1,597
작성일 : 2014-10-11 23:02:10
IP : 222.121.xxx.137
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 제가 보니
'14.10.11 11:06 PM (223.62.xxx.105)값이 좀 나가는데가 퀄리티가 좋아요
데이푸드, 호밀 이 젤 좋아요~2. 딴소리
'14.10.12 12:18 AM (1.244.xxx.50)전 다 구찮아서
주말에
고구마 찌고
브로콜리 데치고
생식두부 쟁여놓고
달걀삶아놓고
바나나사놓고.
주중 점심도시락은 지퍼팩에 손에 잡히는데로
몇가지씩 조합해서 넣어가요.
가끔 데리야끼소스에 재운 닭가슴살 구워가고요.
아 두부에 간할 샐러드소스는 직장냉장고에 넣어두고요.3. 보험몰
'17.2.3 10:01 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 427668 | 백분토론, 성X여대 김X수 코미디언 또 나오새쎄여 4 | 지금 | 2014/10/15 | 1,322 |
| 427667 | 마이시크릿호텔 ----- 질문있는데요... 2 | 단감 | 2014/10/15 | 1,677 |
| 427666 | 아이 학교 보내고 나서 하루도 즐거운 날이 없네요. 100 | 학부모 | 2014/10/15 | 19,068 |
| 427665 | 햇빛 알레르기와 피부건조증땜에 가려움도 심하고 피부가 엉망이네요.. 3 | 강서구 피부.. | 2014/10/15 | 1,646 |
| 427664 | 나의 사랑 나의 신부 1 | .... | 2014/10/15 | 1,241 |
| 427663 | 물건 잘 사는 법 | 카레라이스 | 2014/10/14 | 1,429 |
| 427662 | mbc 피디수첩 결론은, 국민이 닥이에요 2 | 에효 | 2014/10/14 | 1,343 |
| 427661 | 꽃바구니 하려구요 저렴하면서 세련된곳 추천해주세요. 4 | 꽃바구니 | 2014/10/14 | 1,094 |
| 427660 | 리스이신분들..참고 사는게 맞는거죠? ㅠㅠ 20 | 어색 | 2014/10/14 | 7,868 |
| 427659 | MB, 자원외교로 22조 원 날렸다 10 | 샬랄라 | 2014/10/14 | 1,367 |
| 427658 | 살림 고수님들, 빨래할 때 분류 어찌 하세요? 6 | Corian.. | 2014/10/14 | 2,930 |
| 427657 | 블로거들 자랑 자제좀 78 | 블로그 | 2014/10/14 | 23,931 |
| 427656 | 벌거숭이된 나.ㅜㅜㅜ 1 | 닥시러 | 2014/10/14 | 1,180 |
| 427655 | 외국에서는 heart-shaped 가 미인형 인가요? 4 | collar.. | 2014/10/14 | 2,444 |
| 427654 | 돈육앞다리불고기. 조리좀 여쭤요.. 10 | ,,, | 2014/10/14 | 1,640 |
| 427653 | 쓰다만 김밥용김. 반년지났는데 써도될까요? 1 | ... | 2014/10/14 | 1,091 |
| 427652 | 지금 mbc 열받네요 4 | 지금 | 2014/10/14 | 2,002 |
| 427651 | 이등병을 없애겠답니다. 4 | 레몬즙 | 2014/10/14 | 1,386 |
| 427650 | 아침드라마의 여자주인공. 8 | 벌써 11시.. | 2014/10/14 | 2,291 |
| 427649 | 망하는회사?의 증상은어떠한가요? 5 | 미사엄마 | 2014/10/14 | 1,975 |
| 427648 | 논문 쓰셨던 분들께 질문이요. ㅜ_ㅜ 7 | 질문이요~ | 2014/10/14 | 1,767 |
| 427647 | 찬바람 불면 다리가 쑤신다는 열살 아이, 대체?? 조언 주세요~.. 2 | .. | 2014/10/14 | 911 |
| 427646 | 옷중에 니트류가 까끌거리는건 왜일까요? 2 | 지혜를모아 | 2014/10/14 | 2,360 |
| 427645 | 땡구맘이 가르쳐주신 동치미...대박 9 | 삼산댁 | 2014/10/14 | 4,003 |
| 427644 | .푸석한 사과 말랭이로 해도 될까요? 2 | ... | 2014/10/14 | 1,254 |