계신가요?
추천 좀 부탁드릴께요.
검색해보니 세상에...너무 많아서 !! ㅠㅠ
고를수가 없네요.
매일 사먹는 음식이 나트륨도 너무 많고,
거의 어른들이랑 먹어서...제가 먹고 싶은것도 못먹구요.
도시락은 괜찮아요 하지만 제가 매일 싸기 너무 힘드네요 야근이 많아서요.
추천해 주신분!! 제가 한달후에 5키로 빼면 여기에 보고할께요 ㅎㅎ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 식단 배달해서 직장에서 드신분?
다요트 조회수 : 1,557
작성일 : 2014-10-11 23:02:10
IP : 222.121.xxx.137
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 제가 보니
'14.10.11 11:06 PM (223.62.xxx.105)값이 좀 나가는데가 퀄리티가 좋아요
데이푸드, 호밀 이 젤 좋아요~2. 딴소리
'14.10.12 12:18 AM (1.244.xxx.50)전 다 구찮아서
주말에
고구마 찌고
브로콜리 데치고
생식두부 쟁여놓고
달걀삶아놓고
바나나사놓고.
주중 점심도시락은 지퍼팩에 손에 잡히는데로
몇가지씩 조합해서 넣어가요.
가끔 데리야끼소스에 재운 닭가슴살 구워가고요.
아 두부에 간할 샐러드소스는 직장냉장고에 넣어두고요.3. 보험몰
'17.2.3 10:01 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 426508 | 중딩아이학교행사에간식자문구해봅니다. 4 | 파란가을하늘.. | 2014/10/12 | 861 |
| 426507 | 학교보는데 고등학생들 너무 귀여워요 2 | 재미만빵 | 2014/10/12 | 1,054 |
| 426506 | 롯지 이렇게 쓰는거 맞나요 1 | 롯지 | 2014/10/12 | 1,470 |
| 426505 | 양파 효소, 고추 효소 잘 쓰시나요? 9 | 시벨의일요일.. | 2014/10/12 | 2,417 |
| 426504 | (18개월 아기)커서 수다쟁이 아들들은 어릴 때부터 티가 나나요.. 3 | 아기엄마 | 2014/10/12 | 1,394 |
| 426503 | 이게 오트밀인가요? 1 | 오트밀? | 2014/10/12 | 1,120 |
| 426502 | 거기에 냄새가 13 | 45 | 2014/10/12 | 5,857 |
| 426501 | 아이들 머리 집에서 자르고 싶은데요.. 13 | 미용학원??.. | 2014/10/12 | 2,046 |
| 426500 | 제발 정신이나 행동에 문제가 있다면 상담소나 병원에 가거나 보냅.. 5 | 루나틱 | 2014/10/12 | 2,325 |
| 426499 | 오성제빵기로 낫도 만들어 보신분 ...낫또 균없이도 가능한가요?.. 4 | ^^ | 2014/10/12 | 1,101 |
| 426498 | 내 인생 최고의 영화는? 74 | 베를린 천사.. | 2014/10/12 | 8,639 |
| 426497 | 아이핀 분명히 가입했는데 안돼요. 1 | 아이핀짜증 | 2014/10/12 | 547 |
| 426496 | framed display 삭제법좀 알려주세요. ㅠㅠ 1 | .. | 2014/10/12 | 792 |
| 426495 | 샘플샵 자음생크림 문제있나요?? 4 | .. | 2014/10/12 | 2,007 |
| 426494 | 우엉장아찌 담을때요~~ | ^^ | 2014/10/12 | 1,058 |
| 426493 | 현미에 초록색 쌀이 많이 섞여있는데 5 | 질문 | 2014/10/12 | 2,629 |
| 426492 | 아사히베리 | 행복 | 2014/10/12 | 731 |
| 426491 | 강아지사료 추천부탁드려요. 2 | .... | 2014/10/12 | 909 |
| 426490 | 제 어느부분이 이기적인거죠? 13 | 강아지 | 2014/10/12 | 4,565 |
| 426489 | 아령2kg 무리일까요?? 2 | .. | 2014/10/12 | 2,277 |
| 426488 | 체르니 30 40 50 무슨 차이가 3 | ㄴㅇ | 2014/10/12 | 2,846 |
| 426487 | 중고등학교때 왕따였던분 5 | ㅠㅠ | 2014/10/12 | 2,033 |
| 426486 | 고등학생 남자아이 옷어디서 사시나요? 10 | ㅇㅇ | 2014/10/12 | 2,111 |
| 426485 | 알타리무 안절여도 김치되나요? 6 | 올리브 | 2014/10/12 | 1,890 |
| 426484 | 당산동 부여집 가보신 분 계세요? | 부여집 | 2014/10/12 | 1,529 |