제가 해 놓고도 신통해서요.
집에 채소 남는 거 있으면 이렇게 처리해보세요.
르쿠르제 같은 두꺼운 냄비에 양파랑 감자랑 채쳐서 올리브오일에 좀 볶다가
방울토마토 시들시들한 녀석들 4분의 1로 갈라서 넣어주고..브로콜리도 시들한 놈 데쳐서 넣어주고
조금만 더 약불에서 볶다가
달걀을 4~5개 정도 풀어서 소금 후추 간해서 부어주고, 모짜렐라 치즈 있으면 좀 뿌려주고
약불에 2~3분 뚜껑 덮고 그냥 둡니다.
그랬더니...달걀이 스팀식으로 다 익어 있네요,
맛있네요.
세븐스프링스에서 먹던 그런 맛이에요.
이름이 뭔지도 모르겠어요.
내일 아침은 이걸로 해결해요^^
맛있겠네요
낼 함해먹어봐야지‥
저도 내일 해볼래요
오븐대신 스팀으로 익히신 프리타타를 하셨네요.
https://www.google.com/search?q=frittata&espv=2&biw=1190&bih=787&source=lnms&t...
저도 주말 아침으로 즐겨먹어요.
프리타타 저장해요
저두 세븐스프링스에서 잘 먹는거에용^^
지금 토마토가 식탁위에 뙇!!!
아주 요긴하게 한끼 해결하겠네요. 감사합니다.
저도 함 해보고 싶네요~^^
맛있겠네요! 감사합니다.^^
프리타타 감사해요!
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 426231 | 오늘 강아지 두마리 목욕시켰어요 10 | 귀여워 | 2014/10/10 | 1,998 |
| 426230 | 진짜로 양심적인 치과 갈켜드려요? 39 | 목동거주 | 2014/10/10 | 13,791 |
| 426229 | 손톱옆을 뜯어서, 살이 차오르며 아프다가, 균이 침투했는지 퉁퉁.. 5 | 어느병원가야.. | 2014/10/10 | 3,061 |
| 426228 | 신한스마트 인터넷저축보험 1 | 신한스마트 .. | 2014/10/10 | 989 |
| 426227 | 남편 일원동에서 여의도 출퇴근하라고하면 너무 심한가요 25 | 이사 | 2014/10/10 | 3,964 |
| 426226 | 서태지 발음이 너무 부정확하네요. 15 | @@ | 2014/10/10 | 7,881 |
| 426225 | 낮에 편입 관련된 글 쓰신 분 있었는데, 댓글 반응이... 4 | neybee.. | 2014/10/10 | 1,645 |
| 426224 | 가을철 건강관리(1) | 스윗길 | 2014/10/10 | 700 |
| 426223 | 켈로이드피부는 점빼면 안돼요?? 7 | .. | 2014/10/10 | 6,466 |
| 426222 | 나이들었는데 얼굴에 윤기 나는 사람은.. 24 | 갑자기 궁금.. | 2014/10/10 | 16,505 |
| 426221 | 국민 티비 뉴스K 다시보기 3 | 10월9일 | 2014/10/10 | 773 |
| 426220 | 서귀포로 여행왔어요..내과 츄천해주세요 2 | 플리즈 | 2014/10/10 | 872 |
| 426219 | 슬라이딩 책장 사용하시는 분 계세요? 5 | 책정리 | 2014/10/10 | 3,742 |
| 426218 | 이거..그린라이트인가요, 갖고 노는건가요? 25 | 썸 | 2014/10/10 | 5,224 |
| 426217 | 남향은 난방비 얼마나 나오나요? 1 | ㅇㅇ | 2014/10/09 | 905 |
| 426216 | 길고양이 생선줄때는?.. 7 | 생선 | 2014/10/09 | 1,170 |
| 426215 | 오늘의 진수성찬... 2 | 주말... | 2014/10/09 | 1,424 |
| 426214 | 옷장에 넣어뒀던 옷을 꺼내 입으면.. 2 | 냄새 | 2014/10/09 | 2,370 |
| 426213 | 해외 동영상인데 좀 찾아 주세요. 2 | .... | 2014/10/09 | 567 |
| 426212 | 입덧의 신세계!! 6 | 임산부 | 2014/10/09 | 3,031 |
| 426211 | 23살에 보험사에 찾아가 무턱대고 보험가입했네요.. 12 | 라떼사랑 | 2014/10/09 | 1,544 |
| 426210 | 텔레그램 다운 받고 싶은데 6 | 아이폰 4s.. | 2014/10/09 | 3,453 |
| 426209 | 서태지 해피투게더 아쉽지만 여전히 팬으로서 사랑해요 25 | 요리좋아 | 2014/10/09 | 4,636 |
| 426208 | 송도 집 매매? 5 | 고민 | 2014/10/09 | 3,919 |
| 426207 | 카톡 살리려고 알바 풀었니?" 한글날 신조어 '다르바'.. 2 | ... | 2014/10/09 | 952 |