82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

손발이 너~무 차가운데요 ㅜㅜ

손발이차가워요 조회수 : 2,193
작성일 : 2014-10-04 10:31:28

아직 겨울도 안됬는데

벌써 손발이 차서

잘때 양말 안신으면 잠이 안오는데..

그래서 유독 더 하체가 다부진 체형인데..ㅜㅜ

손발이 찬사람에겐 어떤것이 좋을까요?????????????

IP : 112.167.xxx.142
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 수족냉
    '14.10.4 10:35 AM (223.62.xxx.15)

    족욕,,자주해주시고
    수면양말 항상신고
    생강차 대추차 자주드시고,,
    녹차나 커피 등 기타 다른차들은 몸을 차게하는 성질이니 피하시고.
    족욕이 제일 효과 좋았던거같아요

  • 2. 전
    '14.10.4 10:39 AM (110.47.xxx.111)

    발꼬락이 시려워서 미치갔어요 발전체도 아니고 발꼬락...(원인은 아픈병때문에 먹는약의 부작용인줄은 알고있어요)
    손발이 차면 홍삼좀 장기복용해서 몸에 열이 나게하고 배를 따뜻하게하고(쑥뜸을하던지 밤에 찜질팩을 올려놓으세요) 족욕을 매일한다가 기본답이랍니다
    꾸준히 한두가지를 해보세요
    전 쑥뜸을 한의원에서 하고있고 스포츠센터가서 운동후에 반식욕 꾸준히 하고있답니다
    홍삼은 체질에 안맞아서 안먹어요

  • 3. 족욕!!
    '14.10.4 10:39 AM (118.219.xxx.107)

    무조건 족욕이요!!!

    http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1874620


    이거 제가 쓴 글인데 읽어보세요~~~

  • 4. 전
    '14.10.4 10:40 AM (110.47.xxx.111)

    첫댓글님글보니...작년에 대추생강차 겨울내내 먹고살았네요
    불면증이 심해서 먹었어요

  • 5. 근래 읽은 책.
    '14.10.4 10:53 AM (125.176.xxx.169)

    생강차를 수시 복용하는게 가장 모범답안이더라구요.
    +적당한 운동이 기본.

  • 6. 음
    '14.10.4 11:48 AM (125.176.xxx.32)

    손발차가울때 초마늘이 좋다네요.

    http://blog.naver.com/donva/110183288228

  • 7. 음..
    '14.10.4 11:54 AM (14.34.xxx.180)

    손발 차갑고 추위 많이타는 체질은 무조건 운동해야해요.
    걷기운동...일주일에 3~5일 걷기 시도때도 없이 걷기
    그러다보면 어느순간 혈액순환이 잘되도 추위도 덜타고 좋아요.

  • 8. 음
    '14.10.4 11:58 AM (1.236.xxx.128)

    사람마다 다르겠지만
    살이좀 찌고 백수오 먹으면서 많이 좋아졌어요

  • 9. 나나
    '14.10.4 12:07 PM (116.41.xxx.115)

    대추차 끓여서 물대신 드세요.
    저는 여름에도 추위탔는데
    몇년을 대추( 슬로우쿠커에 자기전에 앉히고 아침이면 완성)달여서 겨울마다 마셨더니 정말 눈에띄게 좋아졌어요
    겨울 추위뿐아니라
    여름에 에어컨도 견디네요

  • 10. 조오기 윗님
    '14.10.4 2:12 PM (211.208.xxx.144)

    저 운동 10년치인데도 몸차요
    생로병사만 봐도 무슨병이든 소식+운동
    이라고 결론내리지만 안맞는 사람도
    있어요

    한약 한재 드시지요

  • 11. 조오기 윗님 2
    '14.10.4 2:15 PM (211.208.xxx.144)

    초마늘 알려주신거 한번 해볼게요^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
428931 발레 공연에 적합한 복장은.... 1 여행자 2014/10/20 3,062
428930 기도 부탁드려요 5 기도 2014/10/20 1,313
428929 17금?) 여성분들은 남자가 처음이라고하면..? 8 남동진네 2014/10/20 4,870
428928 참아야될까요? 7 ... 2014/10/20 2,614
428927 백화점에서 산 버버리백이 불량이네요 3 어이없음 2014/10/20 2,848
428926 김혁건씨..... ........ 2014/10/20 912
428925 뉴질랜드, 호주 가는데 공항에서 컵라면, 커피믹스 반입되나요? 8 질문 2014/10/20 13,612
428924 세상에서 가장 조심해야 할 사람 17 분무 2014/10/20 12,195
428923 홍콩 시위에도 시위대에 소리지르는 친중시위대가 있네요 ㅋㅋ 3 ... 2014/10/20 895
428922 집에서 혼자할수 있는일 있을까요? 11 1243 2014/10/20 4,441
428921 비누를 만들어 쓰면 좋은가요? 14 .. 2014/10/20 2,545
428920 다른집 강아지도 이럴때 있나요 27 Anb 2014/10/20 2,887
428919 디올 립글로우 쓰고 있는데.. 다 쓰고 나면 참 아깝네요. 50 재활용 2014/10/20 19,063
428918 미국이 별로라서 왔는데 다시 미국가야겠어요. 19 .... 2014/10/20 5,580
428917 화장품 샘플이랑 가격할인 뭐가 더 좋으세요? 3 화장품 2014/10/20 1,297
428916 '눈먼 자들의 국가' 베스트 셀러에 오르다 3 구매와기부가.. 2014/10/20 1,618
428915 서울대공원 여직원은 용감한겁니다 3 성추행 2014/10/20 3,035
428914 이 상황좀 봐주세요 6 ... 2014/10/20 1,447
428913 30대 후반 여행중 크로스가방으로 키플링 너무 안어울릴까요? 11 싱글이 2014/10/20 3,430
428912 비정규직에서 정규직 되려고 성추행까지 참는 여성들 7 안트 2014/10/20 2,126
428911 중고등학생 자녀들, 등하교 시간 얼마나 걸리는 거리신가요? 10 고민 2014/10/20 1,381
428910 악마를 보았 15 그니까 2014/10/20 5,243
428909 벤쿠버와 시애틀로 휴가가는데 유용한 정보부탁드려요. 8 고맙습니다^.. 2014/10/20 4,997
428908 이과 선택할 중3 아들 7 시츄 2014/10/20 1,862
428907 진짜 사람은 끼리끼리 어울려야하나봐요.. 20 .... 2014/10/20 21,362
< 52711 52712 52713 52714 52715 52716 52717 52718 52719 52720 >> 이전 자유게시판
게시판 검색